14歲能自己去看心理醫生嗎？
關(guān)鍵詞：#心理
14歲能自己去看心理醫生嗎？
1、14歲一般不能自己去看心理建議由家長(cháng)陪同。
2、14歲的患者仍處于青春期，處于第二性征發(fā)育階段。由于激素水平的影響，容易出現焦慮、易怒、叛逆等癥狀。如果學(xué)習壓力太大或生活習慣不好，就會(huì )出現抑郁、焦慮等一些心理問(wèn)題。由于患者未成年，自身保護能力和相關(guān)安全意識不完善，一般不能自己去看心理如果有失眠、多夢(mèng)、頭暈、疲勞、抑郁等不適癥狀，建議保持充足的休息，有規律的工作和休息，不要熬夜，晚睡，做一些快樂(lè )的事情，多和家人或朋友交談。如果想去看心理可以咨詢(xún)家長(cháng)的意見(jiàn)，由家長(cháng)陪同。
3、青少年通?？梢赃m當地跑步、跳繩、游泳、登山、打籃球等運動(dòng)，在運動(dòng)過(guò)程中可以促進(jìn)身體的新陳代謝，大腦產(chǎn)生內啡肽和多巴胺，可以使心情愉快。
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