不掏耳朵可能導致耳垢堆積、外耳道感染、聽(tīng)力下降等問(wèn)題。耳垢堆積與外耳道阻塞、細菌滋生、耵聹栓塞、外耳道炎、鼓膜損傷等因素有關(guān)。

1、耳垢堆積

耳垢是外耳道皮膚腺體分泌的混合物，具有保護耳道的作用。長(cháng)期不清理可能導致耳垢堆積，形成耵聹栓塞。耵聹栓塞會(huì )阻塞外耳道，引起耳悶、耳鳴等癥狀。輕度堆積可通過(guò)滴耳液軟化處理，嚴重時(shí)需由醫生使用專(zhuān)業(yè)器械取出。避免自行用尖銳物品掏耳，以免損傷耳道皮膚。

2、外耳道感染

耳垢堆積可能滋生細菌或真菌，導致外耳道炎。常見(jiàn)表現為耳痛、瘙癢、流膿等癥狀。外耳道炎需使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗生素治療。保持耳道干燥有助于預防感染，游泳時(shí)可使用防水耳塞。反復發(fā)作的外耳道炎可能與糖尿病等基礎疾病有關(guān)。

3、聽(tīng)力下降

嚴重的耳垢栓塞可能壓迫鼓膜或阻塞聲波傳導，導致傳導性聽(tīng)力下降。這種情況多為暫時(shí)性，清除耳垢后聽(tīng)力多可恢復。若伴有持續性聽(tīng)力減退，需排查中耳炎、耳硬化癥等疾病。老年人出現漸進(jìn)性聽(tīng)力下降時(shí)，應進(jìn)行純音測聽(tīng)等專(zhuān)業(yè)檢查。

4、外耳道濕疹

耳垢長(cháng)期刺激可能引發(fā)外耳道皮膚過(guò)敏反應，表現為紅斑、脫屑、滲出等濕疹樣改變。治療可局部涂抹氫化可的松乳膏，配合硼酸溶液濕敷。避免搔抓和過(guò)度清洗，減少肥皂等刺激物接觸。反復發(fā)作需排查過(guò)敏原，必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗。

5、鼓膜損傷

自行用棉簽等工具掏耳可能將耳垢推向深處，撞擊鼓膜導致穿孔。鼓膜穿孔表現為突發(fā)耳痛、耳鳴、聽(tīng)力下降，可能伴有眩暈。小穿孔多可自愈，大穿孔需行鼓膜修補術(shù)。預防措施包括避免異物入耳，感冒時(shí)不要用力擤鼻。

日常應避免頻繁掏耳，耳垢具有自潔功能，多數會(huì )隨咀嚼動(dòng)作自然排出。若出現耳部不適，建議到耳鼻喉科就診，由專(zhuān)業(yè)醫生處理。保持耳道干燥清潔，洗澡后可用毛巾輕輕擦拭外耳。避免使用耳機時(shí)間過(guò)長(cháng)，防止外耳道潮濕滋生細菌。均衡飲食有助于維持耳部健康，適量補充鋅和維生素B族。