扁桃體炎可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。扁桃體炎通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起。

1、生活干預

保證充足休息有助于緩解疲勞感，每日飲水量維持在1500-2000毫升可濕潤咽喉黏膜。避免進(jìn)食辛辣刺激或過(guò)硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米粥、蒸蛋。使用加濕器保持室內濕度在50%-60%，減少干燥空氣對咽喉的刺激。戒煙戒酒并遠離二手煙環(huán)境，降低呼吸道黏膜損傷概率。

2、物理治療

用淡鹽水漱口每日3-5次可減輕局部腫脹，配制濃度為0.9%的生理鹽水效果更佳。頸部冷敷每次15-20分鐘能緩解疼痛，注意避免皮膚凍傷。超聲霧化吸入生理鹽水可清潔呼吸道，合并感染時(shí)需遵醫囑添加藥物。中醫針灸選取合谷、少商等穴位輔助退熱，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。

3、藥物治療

細菌性感染可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟顆粒、羅紅霉素分散片等抗生素。發(fā)熱超過(guò)38.5℃時(shí)可短期服用對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液。咽痛明顯者可用復方氯己定含漱液或西瓜霜噴劑局部處理。過(guò)敏體質(zhì)患者可配合氯雷他定糖漿緩解黏膜水腫。中成藥如藍芩口服液、蒲地藍消炎片具有清熱解毒功效。

4、手術(shù)治療

反復發(fā)作每年超過(guò)7次或引發(fā)睡眠呼吸暫停時(shí)，可考慮扁桃體剝離術(shù)。等離子射頻消融術(shù)能精準切除病灶并減少出血，術(shù)后需流質(zhì)飲食1-2周。伴有腺樣體肥大者可能需同期行腺樣體刮除術(shù)，術(shù)前需完善凝血功能檢查。術(shù)后24小時(shí)內禁止漱口以防出血，2周內避免劇烈運動(dòng)。

5、免疫調節

補充維生素C咀嚼片或復合維生素有助于增強黏膜抵抗力。脾氨肽口服凍干粉等免疫調節劑適用于頻繁感染者。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳可改善免疫功能。寒冷季節提前接種流感疫苗降低繼發(fā)感染風(fēng)險。長(cháng)期反復發(fā)作者需排查糖尿病等基礎疾病。

治療期間需監測體溫變化，出現持續高熱、呼吸費力或頸部淋巴結顯著(zhù)腫大時(shí)應及時(shí)復診?；謴推诒３挚谇磺鍧?，使用軟毛牙刷輕柔清潔舌苔。飲食逐步過(guò)渡到正常狀態(tài)，優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉、豆制品。養成規律作息習慣，冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。兒童患者家長(cháng)應監督用藥完整性，避免癥狀緩解后自行停藥。