過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式處理。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過(guò)敏原

過(guò)敏性鼻炎患者應盡量避免接觸已知的過(guò)敏原?；ǚ圻^(guò)敏者在花粉季節減少外出，外出時(shí)佩戴口罩和眼鏡。塵螨過(guò)敏者需保持室內清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨床品。動(dòng)物皮屑過(guò)敏者應避免飼養寵物或減少與寵物接觸。霉菌過(guò)敏者需保持室內干燥通風(fēng)，及時(shí)清理潮濕區域。冷空氣過(guò)敏者外出時(shí)可佩戴口罩保暖。

2、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗能清除鼻腔內的過(guò)敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥?？墒褂蒙睇}水或專(zhuān)用鼻腔沖洗器進(jìn)行沖洗，每日1-2次。沖洗時(shí)注意水溫適宜，動(dòng)作輕柔，避免用力過(guò)猛導致不適。鼻腔沖洗適用于各年齡段患者，操作簡(jiǎn)單安全。長(cháng)期堅持鼻腔沖洗有助于改善鼻塞、流涕等癥狀。

3、藥物治療

過(guò)敏性鼻炎常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，抗組胺藥如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片。鼻用糖皮質(zhì)激素能有效控制鼻黏膜炎癥，抗組胺藥可緩解打噴嚏、鼻癢等癥狀。藥物需在醫生指導下使用，注意用藥劑量和療程。

4、免疫治療

免疫治療適用于中重度過(guò)敏性鼻炎患者，通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物的劑量，使機體產(chǎn)生免疫耐受。免疫治療分為皮下注射和舌下含服兩種方式，療程通常為3-5年。免疫治療能從根本上改變過(guò)敏進(jìn)程，減少癥狀發(fā)作和藥物使用。治療期間需密切監測不良反應，如局部紅腫、全身過(guò)敏反應等。

5、手術(shù)治療

對于藥物治療效果不佳或伴有明顯鼻腔結構異常的患者，可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔偏曲矯正術(shù)、翼管神經(jīng)切斷術(shù)等。手術(shù)能改善鼻腔通氣功能，減輕鼻塞癥狀。術(shù)后需定期復查，配合藥物治療和鼻腔護理，預防復發(fā)。

過(guò)敏性鼻炎患者平時(shí)應注意保持室內清潔，定期清洗床上用品和窗簾，使用空氣凈化器減少室內過(guò)敏原。飲食上可適量補充維生素C、維生素E等抗氧化營(yíng)養素，避免食用辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行體育鍛煉增強體質(zhì)，但花粉季節應減少戶(hù)外運動(dòng)。注意氣候變化，及時(shí)增減衣物，避免受涼。保持規律作息，避免過(guò)度疲勞。如癥狀持續不緩解或加重，應及時(shí)就醫調整治療方案。