鼻子發(fā)燒了怎么辦？
鼻子發(fā)燒可能是由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、干燥性鼻炎或接觸刺激性物質(zhì)等原因引起的，可通過(guò)熱敷、沖洗鼻腔、使用藥物、調整環(huán)境濕度、避免接觸過(guò)敏原等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下進(jìn)行治療。
1、熱敷
用溫熱毛巾敷在鼻部5-10分鐘，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻腔充血腫脹。熱敷溫度不宜超過(guò)40℃，每日可重復進(jìn)行2-3次。若伴有膿性分泌物或面部疼痛應避免熱敷。
2、沖洗鼻腔
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，能清除分泌物和過(guò)敏原?？蛇x擇鼻腔沖洗器或噴霧裝置，每日沖洗1-2次。沖洗時(shí)頭部稍前傾，避免嗆咳。兒童需在家長(cháng)協(xié)助下操作。
3、使用藥物
細菌感染可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。過(guò)敏性鼻炎可用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑。鼻塞嚴重時(shí)短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，連續使用不超過(guò)7天。
4、調整濕度
保持室內濕度在40%-60%，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。干燥環(huán)境下可涂抹凡士林保護鼻黏膜。避免長(cháng)時(shí)間處于空調房或暖氣房，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
5、避免過(guò)敏原
花粉季節減少外出，外出時(shí)佩戴口罩。定期清洗床單、窗簾，使用防螨寢具。避免接觸寵物、塵螨、霉菌等常見(jiàn)過(guò)敏原。家中不要鋪設地毯，減少毛絨玩具擺放。
日常應注意補充水分，每日飲水量不少于1500毫升。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深色蔬菜。避免辛辣刺激性食物和煙酒。保證充足睡眠，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)增強抵抗力。若癥狀持續3天無(wú)緩解，或出現高熱、膿涕、頭痛等癥狀，需及時(shí)到耳鼻喉科就診。
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