孩子不吃飯的理由
兒童處于成長(cháng)發(fā)育期，必要的各種營(yíng)養物質(zhì)應充分保證健康成長(cháng)，但有些兒童不喜歡飲食，甚至不喜歡飲食，兒童不喜歡飲食的原因有很多。例如，自己的壞習慣、喜歡零食、身體營(yíng)養不足、其他疾病等，兒童可能不喜歡飲食，家長(cháng)應立即發(fā)現原因，采取相應措施。
小孩不吃飯的原因
1、小孩體內缺鋅，鋅含量低會(huì )使孩子味覺(jué)變差導致食欲減退，不愛(ài)吃飯。
2、兒童不喜歡飲食可能是疾病的原因，身體虛弱或疾病、胃腸疾病、消化不良等兒童食欲下降。
3、小孩的運動(dòng)不足，運動(dòng)不足身體能量消耗的少，饑餓感減少。
4、飲食無(wú)度，家長(cháng)過(guò)量給孩子補充高蛋白、高糖類(lèi)食物會(huì )降低孩子的食欲。
5、兒童飲食不規律，長(cháng)期影響消化液的正常分泌，影響食欲。
6、零食、甜食吃得太多，孩子也不想吃飯。
兒童不吃飯的注意事項
1、適當吃鋅含量高的食物，如魚(yú)、瘦肉等，有助于提高兒童的食欲
2、使兒童適當運動(dòng)，強身健體，增強食欲。
3.注意兒童飲食規律，營(yíng)養均衡，保持健康良好的飲食習慣。
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