秋季心腦血管疾病患者需要注意什么
博禾醫(yī)生
秋季心腦血管疾病患者需要注意調(diào)理膳食、適量運(yùn)動(dòng)以及避免感染等事項(xiàng)。
1、調(diào)理膳食:心腦血管疾病患者在日常生活中需要注意合理膳食,以清淡的食物為主,避免食用咸菜、腌制肉類等食物,多吃維生素含量豐富的食物,比如蘋果、西紅柿以及胡蘿卜等,補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收,提高自身免疫力。
2、適量運(yùn)動(dòng):心腦血管疾病患者在日常生活中需要注意適量運(yùn)動(dòng),比如散步、跑步等,改善身體內(nèi)血液循環(huán),使冠狀動(dòng)脈血流量增加,對(duì)心腦血管的健康有一定的幫助。
3、避免感染:秋天時(shí)早晚溫差可能比較大,患者需要注意加強(qiáng)個(gè)人保暖措施,防止受涼導(dǎo)致病情加重。
注意事項(xiàng):
還需要注意避免過(guò)度勞累等,建議存在心腦血管疾病的患者,要定期去醫(yī)院就診檢查,并在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)不同病因選擇針對(duì)性治療,防止病情加重從而影響到患者的生活質(zhì)量。
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