腳踝凸起的骨頭叫什么？
關(guān)鍵詞：#腳踝
腳踝凸起的骨頭叫什么？
1、腳踝凸起的骨頭稱為踝骨，主要指腳與小腿連接的部位。腳的外側(cè)叫外踝，腳的內(nèi)側(cè)叫內(nèi)踝，主要是輔助行走和運(yùn)動(dòng)。
2、觸摸腳踝內(nèi)側(cè)會(huì)發(fā)現(xiàn)凸起的骨頭，稱為內(nèi)踝，也稱為脛骨內(nèi)側(cè)。腳踝外側(cè)的骨頭被稱為外踝，在踝關(guān)節(jié)內(nèi)部，所以腳踝的凸起骨頭被稱為腳踝骨，當(dāng)然，在選擇和鍛煉時(shí)需要腳踝骨的幫助，這是一個(gè)非常重要的組成部分。
3、如果在正常行走或運(yùn)動(dòng)過程中，意外導(dǎo)致踝骨扭傷，會(huì)引起腫脹和疼痛，影響正常行走，因?yàn)轷坠且矔?huì)移動(dòng)，所以疼痛會(huì)更明顯，影響扭傷部位的恢復(fù)。建議在治療前選擇去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，判斷踝骨損傷的嚴(yán)重程度。如果沒有骨損傷，可以選擇熱敷或使用活血化瘀藥物。
4、如果出現(xiàn)骨移位或骨折現(xiàn)象，需要復(fù)位骨移位，或選擇石膏固定，幫助受傷部位盡快恢復(fù)，恢復(fù)期多注意休息。
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