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為什么脖子后面骨頭凸起

病情描述:
為什么脖子后面骨頭凸起
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

脖子后面骨頭凸起可能由不良姿勢、骨質(zhì)疏松、頸椎病、先天性畸形等原因引起，可通過(guò)矯正姿勢、補鈣、物理治療、手術(shù)等方式改善。

1、不良姿勢

長(cháng)期低頭或駝背導致頸椎生理曲度變直，棘突向后突出。建議調整坐姿并使用頸枕支撐，避免長(cháng)時(shí)間保持單一姿勢。

2、骨質(zhì)疏松

鈣質(zhì)流失導致椎體骨質(zhì)壓縮，棘突相對突出?？赡芘c年齡增長(cháng)或維生素D缺乏有關(guān)，表現為身高變矮。需增加奶制品攝入并遵醫囑服用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉。

3、頸椎病

椎間盤(pán)退變引發(fā)骨質(zhì)增生，常見(jiàn)于長(cháng)期伏案人群，伴隨頸部僵硬和手麻?？蛇M(jìn)行頸椎牽引，配合塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片緩解癥狀。

4、先天性畸形

頸椎椎弓發(fā)育異常導致棘突過(guò)長(cháng)，通常無(wú)不適感。若影響外觀(guān)或壓迫神經(jīng)，需通過(guò)三維CT評估后行棘突修整術(shù)。

日常避免背包過(guò)重，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，出現持續疼痛或肢體麻木應及時(shí)就診骨科。

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