春天吃馬齒莧有哪些好處
馬齒莧是春季一種常見(jiàn)的野菜，但是很多人對于馬齒莧確是超然的喜愛(ài)，農村人往往都會(huì )在自家田邊上把這些野菜摘下來(lái)洗干凈曬干用來(lái)泡水喝，而城里人都會(huì )去菜市場(chǎng)買(mǎi)或者去郊外摘馬齒莧，用來(lái)做涼拌或者煲湯。大家對于馬齒莧這么熱愛(ài)的原因只有一個(gè)，馬齒莧養生功效非一般呀!下面跟著(zhù)養生專(zhuān)家一起看看馬齒莧都有哪些養生功效來(lái)著(zhù)!
1、利水、消腫、降低血壓
不要懷疑，不要猶豫，馬齒莧利水消腫降血壓的功效絕對是擺在哪里的，馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用，鉀離子還可直接作用于血管壁上，使血管壁擴張，阻止動(dòng)脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用，如果您還不相信，您多吃些馬齒莧就會(huì )讓您心服口服了。
2、防治潰瘍
口腔潰瘍大家都長(cháng)過(guò)吧，一個(gè)白白的點(diǎn)讓您痛的要命。馬齒覺(jué)含有豐富的胡蘿卜素，能促進(jìn)潰瘍病的愈合。長(cháng)口腔潰瘍的時(shí)候吃些馬齒莧進(jìn)去，讓您口腔潰瘍快快消失，又能開(kāi)心的吃各種美食了。
3、消炎
傷口感染幾天都不能好，看著(zhù)那紅腫的傷口都覺(jué)得慘不忍睹。馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用，可用于各種炎癥的輔助治療，素有“天然抗生素“之稱(chēng)。這馬齒莧助您傷口快些好，不會(huì )連自己都不忍心看了呀!
以上就是養生專(zhuān)家給我們介紹馬齒莧的三大養生功效了。正值春雨飄灑，馬齒莧生長(cháng)旺盛之際，這個(gè)時(shí)候的馬齒莧又要嫩又要翠綠，口感非常的棒，真的是此時(shí)不吃馬齒莧待何時(shí)呀!錯過(guò)了這個(gè)季節就要等上一段漫長(cháng)的時(shí)間，到了來(lái)年春天才能吃到馬齒莧了，大家要把握住機會(huì )哦!
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