左肋骨上面疼，可能是和劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)炎、肋骨骨折等原因有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：

1、劇烈運(yùn)動(dòng)：日常如果運(yùn)動(dòng)量過大或者進(jìn)食后立即運(yùn)動(dòng)等，可能會(huì)導(dǎo)致肋骨處的肌肉里面堆積較多的乳酸，便會(huì)出現(xiàn)酸脹、疼痛等。需要日常注意運(yùn)動(dòng)量，建議運(yùn)動(dòng)30~60分鐘后休息10~20分鐘。而且飯后不可以立即運(yùn)動(dòng)，需要間隔30分鐘以上的時(shí)間。

2、外傷：如果肋骨受到撞擊或者磕碰等，可能會(huì)導(dǎo)致肋骨處的肌肉受損，便會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛等。一般是通過冷敷、熱敷的方式進(jìn)行治療，24小時(shí)內(nèi)可以使用冰袋對其進(jìn)行冷敷，24小時(shí)后可以使用45~48℃的熱毛巾熱敷，時(shí)間可以控制在10~20分鐘，1~2小時(shí)后可重復(fù)進(jìn)行。

3、肋軟骨炎：疾病指的是胸骨和肋骨交界處的軟骨發(fā)生炎癥反應(yīng)，可能是創(chuàng)傷、慢性勞損或者病毒感染等因素引發(fā)，患者會(huì)感覺到疼痛、前胸壁腫脹等?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、鹽酸普魯卡因注射液等藥物治療。

4、肋間神經(jīng)炎：肋間神經(jīng)一共12對，主要是沿著肋骨下緣從后方向前下方走行，可能會(huì)因病毒、創(chuàng)傷等導(dǎo)致肋間神經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，在炎癥的刺激下，會(huì)出現(xiàn)疼痛、感覺異常等。可遵醫(yī)囑通過甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療。必要時(shí)需要通過碳酸利多卡因注射液、曲安奈德注射液、鹽酸普魯卡因注射液等藥物進(jìn)行封閉治療。

5、肋骨骨折：如果肋骨處受到直接或間接暴力，可能會(huì)導(dǎo)致肋骨的完整性和連續(xù)性遭到破壞，并會(huì)引起持續(xù)性的疼痛、活動(dòng)受限等。輕微的骨折可以通過外固定器進(jìn)行固定，嚴(yán)重的骨折需要通過切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)治療，從而幫助骨折愈合。

如果病程比較久，可能會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生焦慮、暴躁等情緒，需要家屬及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)。患者要積極配合定期到醫(yī)院復(fù)診，方便醫(yī)生了解疾病變化。