褪黑素是激素類(lèi)藥物嗎
褪黑素是激素類(lèi)藥物。它是一種由松果體分泌的激素，主要作用是調節人體的晝夜節律，也就是生物鐘。褪黑素可以幫助調整睡眠時(shí)間，因此常被用于治療失眠、時(shí)差反應等睡眠問(wèn)題。
褪黑素會(huì )在夜間分泌，幫助人們感到困倦，從而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。白天，褪黑素的分泌量會(huì )減少，讓人保持清醒。正因為它在調節睡眠和覺(jué)醒周期中扮演重要角色，所以被稱(chēng)為睡眠激素。在市場(chǎng)上，褪黑素常見(jiàn)于片劑或膠囊形式，作為一種膳食補充劑出售。雖然它是一種天然激素，但在使用前仍然建議咨詢(xún)雖然褪黑素對短期使用一般是安全的，但長(cháng)期使用可能會(huì )影響身體的自然激素分泌機制，特別是對于青少年和孕婦，更需要謹慎使用。
褪黑素確實(shí)是一種激素類(lèi)藥物，主要用于調節睡眠。如果有睡眠問(wèn)題，最好在使用前咨詢(xún)以確保藥物的安全和有效。
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