獻血對身體不好？關(guān)于獻血的4大誤區，很多人都中招了！
獻血的主要目的是拯救他人的生命。一般來(lái)說(shuō)，獻血是免費的。無(wú)償獻血是無(wú)私奉獻的崇高行為和個(gè)人愛(ài)心的體現。中國的無(wú)償獻血年齡在18至55歲之間。很多人可能對獻血有一些誤解。讓我們看看。
獻血有哪些誤區？
1、獻血后會(huì )出現貧血
人體有自己完整的血液循環(huán)系統。只要失血量不超過(guò)人體的20%，就不會(huì )對人體造成傷害。正常情況下，正常健康的成年人每次獻血量為200~400ml，遠未達到20%，僅占全身血容量的5~10%左右。不要低估人體的血液循環(huán)系統。獻血后，正常成年人只需2小時(shí)左右就可以補充這些流失的血液，身體的紅細胞、血小板和血紅蛋白可以恢復到正常水平。適當的獻血不僅會(huì )對人體造成傷害，而且有助于人體的造血能力。
在正規醫院獻血時(shí)，一人一針，針頭不會(huì )重復使用，獻血中使用的一次性針頭經(jīng)過(guò)國家消毒檢查，無(wú)需擔心針頭上會(huì )有細菌，每根針頭都是無(wú)菌的。
3、獻血會(huì )導致免疫力下降
獻血確實(shí)會(huì )使人體失去一些白細胞和抗體，這些白細胞和抗體是人體抵抗外來(lái)細菌的主要防線(xiàn)。然而，獻血失去的白細胞和抗體很少，因此對人體的影響很小，這些白細胞和抗體可以在丟失后大約一到兩天內補充。因此，沒(méi)有必要擔心獻血會(huì )導致免疫力下降。
4、獻血會(huì )影響精子活力
獻血會(huì )影響精子活力是完全不必要的。相反，獻血不僅不會(huì )影響精子活力，而且對身體健康有好處。獻血后，正常人的血液循環(huán)加速，使身體能夠更快地排出一些有害物質(zhì)。
5、獻血前空腹
獻血前不要空腹。如果獻血時(shí)空腹，很可能導致獻血者血糖過(guò)低，導致頭暈等癥狀。需要注意的是，很多人獻血后會(huì )補充大量的營(yíng)養。這是錯誤的。獻血后，人們不能暴飲暴食。人體流失的血液很快就會(huì )被自己補充，所以不要因為流失了一點(diǎn)血液而過(guò)量補充營(yíng)養。
總之，希望大家在了解了這些誤區之后，對獻血能有一個(gè)大致的印象。
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