天天加班，眼睛干澀，不妨試試菊花決明子茶
如今，生活節奏越來(lái)越快，工作場(chǎng)所的競爭也越來(lái)越激烈。努力工作是讓自己有更好的未來(lái)的唯一選擇。每天加班，面對電腦和書(shū)籍，眼睛會(huì )變得越來(lái)越干燥，視力也會(huì )下降。假如因為這樣的問(wèn)題而煩惱，不妨喝一杯茶，那就是菊花決明子茶。這是同事推薦的，因為喝了同事給的菊花決明子茶，眼睛變得舒服，才真正認識到它的功效。
菊花決明子茶有什么作用？
1、清肝
菊花和決明子都是生活中很常見(jiàn)的藥材，許多人為了達到養生的目的，把它泡在水里喝。菊花決明子茶的第一個(gè)功效是清肝，這種茶具有保肝的功效。菊花屬肝、肺經(jīng)，具有清肝明目的功效，決明子還具有清熱明目的功效，對肝火旺盛引起的眼紅腫痛有緩解作用。假如最近口氣不好，脾氣暴躁，失眠多夢(mèng)，口苦口干，眼紅腫痛，很可能是肝火旺盛，喝菊花決明子茶很對癥。
2、明目
菊花決明子茶也有明目的功效。如果你的眼睛感到不舒服，感到特別干燥和疼痛，你不妨喝這種茶來(lái)調節它。特別是那些長(cháng)期面對電腦的上班族，或者那些經(jīng)常加班熬夜的人，他們的眼睛經(jīng)常不舒服。他們可以在辦公室泡菊花決明子茶。
3、通便
菊花決明子茶具有排便作用的原因是決明子具有這種作用。決明子不僅能清熱解毒，還能潤腸排便，還能降低膽固醇和血脂。便秘、肥胖和高血脂的人都適合喝這種茶。
菊花決明子茶具有清肝、明目、通便的功效，是一種特別好的保健茶。為了達到更好的養生效果，除菊花和決明子外，還可以搭配其他一些材料?？膳c金銀花搭配，金銀花還具有疏風(fēng)散熱、解毒的功效。還可與枸杞搭配，枸杞有益肝腎，還能使眼睛更明亮。牛蒡根也可與牛蒡根搭配，又稱(chēng)東洋參，能利尿消腫，潤腸通便。桂花也可以加入，讓茶更香，讓口氣更清新。桂花中的維生素a也有明目的作用。
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