衛生巾是大多數女性每月使用的衛生用品。許多女性認為這件事已經(jīng)習慣了，沒(méi)什么好說(shuō)的。但事實(shí)并非如此。衛生巾直接接觸外陰皮膚。如果使用不當，會(huì )刺激外陰，引起婦科炎癥。一旦出現炎癥，需要徹底治愈，需要很大的努力。因此，女性必須了解“如何使用衛生巾”。下面將介紹衛生巾的詳細使用步驟。如果你想知道，就來(lái)看看。

衛生巾怎么用？

1、打開(kāi)衛生巾包裝袋，取出一個(gè)。然后拆開(kāi)小包裝袋，取出整個(gè)衛生巾。

2、然后展開(kāi)折疊好的衛生巾。兩側張開(kāi)的衛生巾稱(chēng)為固定側翼，中間垂直條為防漏墊。（血液排出后，會(huì )被防漏墊吸收。為了避免泄漏測量，粘貼時(shí)必須粘貼。）

3、然后撕下展開(kāi)的衛生巾背面的貼紙，然后將粘合部分對準內衣的底部，固定的側翼正好對準內衣兩側的邊緣。然后輕輕壓平，讓衛生巾粘在內衣底部，然后將固定的側翼貼在內衣底部的背面，輕輕按壓，讓它粘在內衣上。

4、貼好后，穿上內衣，看看是否會(huì )不舒服。如有不適，應適當調整衛生巾尾部。例如，避免尾部彎曲，確保衛生巾保持平整，然后穿褲子或裙子。

溫馨提示：在使用衛生巾之前，先看看它的長(cháng)度，較長(cháng)的一端放在后面，即靠近臀部。其中，夜用衛生巾很長(cháng)，在使用過(guò)程中，必須平整較長(cháng)的一端。否則，晚上睡覺(jué)時(shí)，總會(huì )感到屁股不舒服，影響睡眠。如果是日用衛生巾，因為不是很長(cháng)，貼的時(shí)候要保持中間位置，離前面太近，經(jīng)血排出后容易側漏。

女性在使用衛生巾時(shí)應該注意什么？

1、選擇適合自己的衛生巾

衛生巾有不同的款式，不僅長(cháng)度不同，厚度也不同。所以每個(gè)女人都應該根據自己的需要選擇衛生巾，比如月經(jīng)血量，選擇厚，吸收量大。月經(jīng)血量少可以選擇薄衛生巾，墊會(huì )更舒服。

如果你是敏感皮膚，請選擇棉墊衛生巾。棉質(zhì)材料對外陰皮膚刺激性小，使用后不易過(guò)敏?；蛘呷绻愫ε逻^(guò)敏，也建議先用棉質(zhì)衛生巾。除非你用過(guò)網(wǎng)上的衛生巾，否則可以選擇網(wǎng)上的衛生巾，沒(méi)有任何不適，否則建議選擇棉面，避免各種不適。

2、注意使用時(shí)間

衛生巾需要經(jīng)常更換，因為衛生巾的吸收量有限。如果使用時(shí)間過(guò)長(cháng)，衛生巾會(huì )吸收大量經(jīng)血，變得非常脆弱。在活動(dòng)過(guò)程中，衛生巾在大腿摩擦下容易磨損。因此，建議每?jì)尚r(shí)更換一次衛生巾，最長(cháng)不超過(guò)四小時(shí)。

3、注意清潔

如果經(jīng)血量較大，經(jīng)血很容易附著(zhù)在大腿兩側，大量經(jīng)血也會(huì )堆積在外陰皮膚上。建議在更換新衛生巾之前，用干凈的衛生巾擦拭外陰。

如果條件允許，也可以用專(zhuān)用毛巾浸泡熱水，擰干后擦拭外陰皮膚，避免大量經(jīng)血殘留在外陰皮膚上。清潔后，外陰環(huán)境會(huì )相對干燥，換上新的衛生巾后，不會(huì )感到不舒服。