藥酒養生是當今許多人選擇的養生方式之一。每天喝一些藥酒可以很好地滋養身體，保持身體強壯。建議大家看看喝藥酒的好處，讓大家心里有底，養成適量喝藥酒養生的習慣。

適量喝藥酒的好處是什么？

1、幫助身體恢復

人生病后，需要做好調理工作，這樣身體才能迅速恢復。建議喝一些藥酒作為病后護理和輔助治療，對病體康復非常有益。

2、益壽延年

堅持喝有保健作用的藥酒，可以幫助人體保持旺盛的精力，延長(cháng)壽命。對于虛弱、老年人，應適當飲用一些藥酒。

3、預防疾病

喝合適的藥酒有助于增強身體健康，提高人體對疾病的抵抗力，增強免疫力，幫助你預防疾病，讓你盡可能遠離疾病。

4、養顏美容

藥酒也是一種酒。適量飲酒有助于促進(jìn)人體血液循環(huán)，有助于加速人體新陳代謝，排出體內垃圾。當你的皮膚沒(méi)有被垃圾堵塞和侵蝕時(shí)，血液進(jìn)入皮膚，有助于滋養皮膚，使你的膚色紅潤。因此，喝藥酒有很好的美容效果。

泡制藥酒有很多講究

1、酒的度數要高一些

高度酒能更好地溶解藥材中的有效成分，溶解的藥酒越多，效果越強。此外，用高度酒浸泡藥材是為了防腐，降低細菌和微生物產(chǎn)生的概率。在這方面，建議使用50到70度的葡萄酒。當然，最合適的是50度的葡萄酒，因為度數不會(huì )太高或太低，適合飲用。

2、選擇合適的容器

要制作藥酒，必須有裝有酒和藥材的容器。建議選擇玻璃或瓷容器。不建議選擇金屬容器，尤其是含鉛容器。

此外，小邊提醒，在釀酒前需要清洗容器，以避免污垢和余味殘留。如果可能的話(huà)，建議進(jìn)行消毒，這樣它就會(huì )更干凈、更安全。

3、處理好藥材

藥材需要在正規藥店購買(mǎi)，這些藥材已經(jīng)加工加工，用這些材料可以節省很多東西。當然，為了更好地浸泡葡萄酒，在浸泡葡萄酒之前仔細篩選藥材，挑出混合的臟東西，然后清洗藥材，然后在陽(yáng)光下干燥。因為用來(lái)浸泡葡萄酒的藥材必須保持干燥，這樣效果才能更好。

此外，我們應該注意藥材的大小是不同的，遇到大藥材可以切割，這樣它就可以放入容器中。當然，請注意，不要將藥材磨成粉末或浸泡在小顆粒中。這樣，浸泡過(guò)的藥用葡萄酒就會(huì )變得渾濁，放置很長(cháng)一段時(shí)間后可能會(huì )結塊。如果你浸泡了各種藥用葡萄酒，以后就不容易區分了。

滋補藥酒配方

1、靈芝丹參酒

準備60g靈芝、10g丹參、37、1升白酒。浸泡15天左右，一天喝兩次，一次喝二三十毫升酒。

好處:有助于活血化瘀、消腫止痛。

2、枸杞酒

準備100g枸杞、生地黃、1升白酒。一般浸泡半個(gè)月就可以喝了。記得每天喝兩次，也就是早晚喝之前加熱一些，然后空腹喝10到15毫升。

好處：有助于養肝明目，益腎補精。