羅布麻茶的功效作用有哪些？便秘對女性會(huì )產(chǎn)生哪些危害？
關(guān)鍵詞：#便秘
現代人，尤其是想我們這樣的上班族，因為沒(méi)天的工作都是在電腦跟前，一直保持著(zhù)坐著(zhù)的姿勢，沒(méi)有太多的運動(dòng)，吃了也立刻坐著(zhù)，這對擦傷為健康是很不利的，因此也有很多人有便秘問(wèn)題，那么，羅布麻茶的功效作用有哪些？便秘對女性會(huì )產(chǎn)生哪些危害？
1、羅布麻茶的功效作用
調查發(fā)現，羅布麻茶作用很好，是目前治療很多疾病的一線(xiàn)藥物。那么羅布麻茶有作用嗎?治療咳嗽好嗎?
羅布麻茶的一些作用主要有：
促消化抗便秘、潤腸通便：
羅布麻茶葉含有大量氨基酸、有機酸等多種營(yíng)養成分，可以促進(jìn)胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滯、健脾養胃、疏肝利氣的作用。對于消化不良、胃炎、腸炎、慢性便秘等都有一定作用。茶葉中的氨基酸能刺激胃液分泌，增強食欲，促進(jìn)胃的消化功能;茶葉含有維生素B族及芳香油，也有改善食欲、促進(jìn)消化的功能。
強心利尿對糖尿病有輔助治療：
槲皮素為羅布麻的主要有效成分之一，亦有明顯的利尿作用。另外羅布麻茶含有很高的鎂，每百克含鎂達930毫克，而鎂元素與胰腺分泌胰島素有直接的關(guān)系，胰島所分泌的胰島素是由縮膽囊素刺激后釋放的，而縮膽囊素則需要鎂來(lái)催活，所以飲用羅布麻茶對糖尿病有輔助治療的效果。
除此以外，羅布麻茶有一定的治療咳嗽的作用，咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動(dòng)作。配合其他藥物治療，效果會(huì )更好。
2、便秘對女性有何危害
1、引起痛經(jīng)與其他婦科疾病
這是由于每次長(cháng)時(shí)間用力排便，使直腸疲勞，肛門(mén)收縮過(guò)緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，易使婦女發(fā)生痛經(jīng)，女性私處痙攣，并生產(chǎn)尿潴留，尿路感染等癥狀。
2、影響體內毒素排出
便秘會(huì )使得體內的毒素無(wú)法排出或是排出的量少，增加體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現皮膚色素沉著(zhù)、瘙癢、面色無(wú)華、毛發(fā)枯干，并產(chǎn)生黃褐斑、青春痘及痤瘡等問(wèn)題，嚴重時(shí)還會(huì )影響身體機能的正常運行。
3、影響大腦功能
便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等，這些物質(zhì)部分擴散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。
4、引起肛腸疾患
便秘時(shí)，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門(mén)直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
5、胃腸神經(jīng)功能紊亂
便秘時(shí)，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿(mǎn)，噯氣，口苦，肛門(mén)排氣多等表現。
6、形成糞便潰瘍
較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周?chē)Y構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
7、患結腸癌
可能是因便秘而使腸內致癌物長(cháng)時(shí)間不能排除所致，據資料表明，嚴重便秘者約10%患結腸癌。
8、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作
因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛，心肌梗塞發(fā)作，腦出血，中風(fēng)猝死等。
遠離便秘：高纖維菜譜
無(wú)論是預防還是緩解便秘癥狀，調整飲食是比較好的方法。多吃一些補水的食物，攝取足夠的蔬菜和水果，適當吃一些粗糧，對通便也是有好處的。下面是一些通便的菜譜。
1、東江釀豆腐
蝦米、香菇浸軟，姜切片、蒜苗切段，瘦肉、魚(yú)肉分別剁成泥待用。蝦米浸軟后切幼，香菇擠干水份剁成泥，蔥姜切碎，放入肉泥碗中。再加入雞蛋清、鹽、蔥姜蒜粉、胡椒粉、麻油、雞精，一邊加水，攪拌至起膠待用。豆腐沖洗瀝干水份，切成長(cháng)方狀，用匙羹挖去少量豆腐，灑上少許生粉，釀入肉泥。鍋起油后小火，把釀好的豆腐肉面朝下放入油鍋中煎制，定型后再翻過(guò)來(lái)。雙面煎至微黃后盛起。砂鍋下油爆香姜片和蒜苗，放入釀好的豆腐，加入雞汁煮滾。煮透后下芡汁，芡汁里放點(diǎn)醬油，撒上蔥花燜一會(huì )即可原煲上桌。
2、牛奶紅薯羹
紅薯削去外皮后洗凈，洗好的紅薯切成小塊。把切好的紅薯放入煮鍋里，加少許水，剛沒(méi)到紅薯表面即可，煮熟。紅薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入適量白糖攪勻即可食用。
3、四彩玉米
摘下玉米，火腿，胡蘿卜和青椒分別切丁，燒開(kāi)水，玉米和胡蘿卜下鍋煮四五分鐘，起鍋裝盤(pán)。少許油，燒得有點(diǎn)點(diǎn)冒煙，先下青椒，5秒后，放入玉米和胡蘿卜翻炒，水份微干，就下火腿，最后，少許鹽，裝盤(pán)。
4、什菌牛丸湯
牛肉丸洗凈，對半切開(kāi)備用，金針菇和蟹味菇，香菇都先泡十分鐘淡鹽水，然后都切去根部洗凈;香菇去蒂切成片狀。鍋中放入約三碗的水煮開(kāi)，然后先下牛肉丸和炸蒜酥煮約10分鐘后，再加入備好的什菌。加入什菌后再煮約五分鐘，即可加鹽調味，最后下芹菜末即可。
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