產(chǎn)后穿鞋有什么學(xué)問(wèn) 常穿孕婦鞋對身體有好處
產(chǎn)后穿對鞋可預防腰痛
不同孕程設計的孕婦鞋。原因如下:
1.安全第一
孕婦鞋的防滑功能卓越。不論為哪個(gè)孕程設計的孕婦鞋，防滑性是您在選購時(shí)應第一考慮的要素。孕婦滑倒導致的不可逆后果這類(lèi)情況時(shí)有發(fā)生，因此安全性最為重要。在選購時(shí)，除了考慮鞋底防滑，還要考慮腳墊處的防滑功能。
2.避震性
懷孕后的準媽媽由于荷爾蒙分泌的變化會(huì )使得關(guān)節韌帶松馳，專(zhuān)業(yè)孕婦鞋特殊的鞋底設計能做到針對不同孕期不同階段身體重心的變化而設計定量減震，對孕婦自身關(guān)節起到保護作用。同時(shí)，也保護到胎兒發(fā)育中的大腦。比如這位媽媽說(shuō)到的迎寶孕婦鞋和康復鞋的鞋底采用了硅膠材質(zhì)和彈力泡綿等高科材料，起到很好的減震效果。
產(chǎn)后繼續穿這種鞋，能吸收走路時(shí)腳跟處產(chǎn)生的震力，保護了因為懷孕而受損的脊椎和其他關(guān)節韌帶，這樣有利于骨，骼的較快恢復，自然就減輕了產(chǎn)后腰痛狀況。
特別要提出的是分娩超重胎兒的產(chǎn)婦更應該選擇合適的鞋保護自己，因為超重胎兒從母體吸收走更多的鈣質(zhì)。
3.護弓
選擇有記憶功能的鞋墊，而且有一定的柔軟度，保護您的足弓。產(chǎn)后知識
4.產(chǎn)后避免過(guò)早穿高跟鞋
在身體骨骼沒(méi)有完全恢復的情況下腳底韌帶松弛。表現是懷孕中期就開(kāi)始的抽筋?？梢詫е潞芏喈a(chǎn)后隨著(zhù)年齡增加而得的風(fēng)濕、關(guān)節炎等。高跟鞋會(huì )使身體重心過(guò)度前移，從而加重引起足部疼痛等不適，也可反射到腰部，使腰部產(chǎn)生酸痛感，更嚴重的是在抱寶寶易摔倒，所以應該選擇鞋跟在1.5～3厘米的鞋。
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