腳疼是怎么回事
腳疼可能由足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、外傷、骨質(zhì)疏松、下肢靜脈曲張等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下規范治療。
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎多因長(cháng)期站立或行走導致足底筋膜勞損，典型表現為晨起第一步疼痛明顯。急性期需減少活動(dòng)，可遵醫囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物，配合足底筋膜拉伸訓練。慢性反復發(fā)作者可考慮體外沖擊波治療。
2、痛風(fēng)性關(guān)節炎
高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結晶沉積在足部關(guān)節，常見(jiàn)第一跖趾關(guān)節紅腫熱痛。急性發(fā)作期需服用秋水仙堿片、塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥，緩解期使用非布司他片調節尿酸。日常需限制高嘌呤飲食，每日飲水量保持2000毫升以上。
3、外傷因素
崴腳、骨折等外傷可直接導致足部疼痛腫脹。輕度軟組織損傷可通過(guò)彈性繃帶固定，48小時(shí)內冰敷處理。疑似骨折需拍攝X線(xiàn)片確認，必要時(shí)采用石膏外固定。陳舊性損傷遺留疼痛者可嘗試超聲波治療。
4、骨質(zhì)疏松
中老年人骨量下降易引發(fā)足部應力性疼痛，尤其常見(jiàn)于跟骨部位。確診需進(jìn)行骨密度檢測，基礎治療包括口服阿侖膦酸鈉維D3片、碳酸鈣D3咀嚼片補充鈣質(zhì)，配合抗阻力運動(dòng)增強骨骼強度。
5、下肢靜脈曲張
靜脈瓣膜功能不全導致血液淤滯，可能引發(fā)足踝部脹痛伴色素沉著(zhù)。輕癥患者可穿戴醫用彈力襪，口服地奧司明片改善循環(huán)。嚴重靜脈曲張需行大隱靜脈高位結扎剝脫術(shù)，術(shù)后堅持壓力治療。
日常建議選擇足弓支撐良好的鞋子，避免長(cháng)時(shí)間穿高跟鞋或硬底鞋。每日用溫水泡腳15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，體重超標者需控制體重減輕足部負荷。出現持續疼痛、夜間痛醒或伴隨發(fā)熱等癥狀時(shí)，應及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
