冬天吹空調太干怎么辦？冬天吹空調太干怎么處理
關(guān)鍵詞：#空調
1、加濕器
冬天開(kāi)空調如果感到干燥的話(huà)最簡(jiǎn)單的辦法就是使用加濕器，如果室溫不是很高最好不開(kāi)空調，避免加速人體的水分蒸發(fā)。開(kāi)空調的同時(shí)別忘了打開(kāi)加濕器，保證適宜的空氣濕度，緩解局部空氣干燥帶來(lái)的皮膚失水過(guò)多、喉嚨干燥等問(wèn)題。加濕器不必一直開(kāi)著(zhù)。一般情況下，室溫25℃時(shí)，空氣環(huán)境相對濕度應控制在40%至50%為宜。
2、保濕噴霧
如果是冬天開(kāi)空調導致的皮膚趕在就可以備一瓶保濕噴霧來(lái)進(jìn)行緩解，添加了透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧的保濕的效果會(huì )更持久些。每隔2小時(shí)，為肌膚噴上保濕噴霧，再以指腹輕拍，透過(guò)微溫讓肌膚吸收能力更佳。同時(shí)可以在辦公室備一份基礎護膚品，每天中午或感覺(jué)皮膚干的時(shí)候，洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵，補上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產(chǎn)品。如果準備晚上加班，則更應在日間加一份“保濕簡(jiǎn)餐”。
3、多喝水
除了表面的補水之外，冬天在空調房間里面呆久了也要注意體內水分的補充，防干燥，當然要補充水分，而最簡(jiǎn)單方便的補水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有講究的。喝水應該以少量多次、甜咸搭配為宜。因為在飲用水中加入少量鹽可減少體內水分的流失，維持體內的水鹽代謝平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有潤肺養陰的作用。此外，我們還可以適當選用決明子、枸杞子、沙參、麥冬、檸檬、柚子等煮水代茶飲，可起到潤燥生津的效果。
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