宮寒和體寒是怎樣區分的？ 宮寒和體寒請記住這四點(diǎn)的不同
生活中大多數女性不重視出現的子宮寒冷，認為手腳寒冷、痛經(jīng)、月經(jīng)不調等對生活沒(méi)有太大的傷害和影響，所以子宮寒冷的出現不能立即有效地烹飪。但是，到了生育年齡想要孩子的時(shí)候，發(fā)現宮寒對身體的危害很大。宮寒的女性該怎么烹飪呢？接下來(lái)介紹宮寒和體寒的區別和宮寒的烹飪方法
宮寒和體寒的區別
1、宮寒只發(fā)生在女性身上的體寒有男女。
2、宮寒的對象是子宮，體寒的對象是身體。
3、宮寒表現為女性腎陽(yáng)不足，子宮溫暖出現的下腹膨脹、疼痛、白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調、脈絡(luò )緊張、舌苔薄白多津等。體寒表現為身體畏寒，怕冷，面色蒼白，手腳冰涼，容易疲勞乏力，精神不振，甚至出現經(jīng)常性的腹瀉，稀便，腹痛喜按等癥狀。
4、宮寒一般受精卵難以著(zhù)床，即難以懷孕的體寒一般體弱氣血不足，冬天特別怕冷，夏天出汗少。
宮寒如何調理治療
中醫認為宮寒與腎虛、脾氣虛、血虛、肝郁、痰濕、濕熱、血瘀等原因有關(guān)。而西醫認為這樣的一些癥狀多與年齡因素、營(yíng)養因素、精神因素、內分泌因素、發(fā)育因素、炎癥及腫瘤等有關(guān)。宮寒想懷孕，平素注意不要吃寒冷，注意季節的變化，保溫。治療宮寒需要根據每個(gè)患者的情況進(jìn)行個(gè)性化治療。
1、針對炎癥、內分泌異常、腎虛等原因引起的宮寒，中西醫結合辯證治療，以中醫為主西醫為輔，針灸治療、物理治療結合，隨癥加減、祛風(fēng)散寒、標本兼治。
2、對腫瘤、囊腫、梗阻等器質(zhì)性病變引起的子宮寒冷，采用子宮腹腔鏡手術(shù)治療去除子宮。
另外，宮寒可以根據飲食調整，多吃溫暖的食物，不要貪婪，不要吃冷飲，不要吹空調，繼續鍛煉身體。
另外，宮寒并不是什么頑固的女性疾病，稍微注意一下還是很容易改善的。得了宮寒的女性要注意自己的保溫和飲食，光吃棗是不起作用的，參加體育鍛煉，逐漸改善自己的易寒體質(zhì)。
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