日常生活中如何排毒養(yǎng)顏？ 教你六種排毒急救法
關(guān)鍵詞：#排毒養(yǎng)顏#急救
1、運(yùn)動
運(yùn)動可以出汗排出體內(nèi)的垃圾(毒素)。
2、喝蜂蜜水
相當(dāng)于中醫(yī)的下法，即通過瀉下通便排毒。
3、吃海帶
海帶具有排毒通便效果，可促進(jìn)鉛排放。
4、按摩
按摩可加速血液循環(huán)和淋巴液暢通，同時可加速血液循環(huán)，減少毒素堆積。
5、面部刮痧
利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。長期堅持，對色斑、粉刺、皺紋、黑眼圈等都有一定的改善作用。
6、斷食
厚重的護(hù)膚彩妝品會讓皮膚表層囤積毒素和廢物，建議每周有一天起床洗臉后什么都不涂也不化妝。
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