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長(cháng)期習慣性便秘并發(fā)癥 長(cháng)期習慣性便秘飲食注意事項

消化內科編輯 醫普小能手
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習慣性便秘是指長(cháng)期慢性功能性便秘,多發(fā)于老年人。然而,習慣性便秘不僅限于功能性便秘,還包括結腸性便秘和直腸性便秘。因此,習慣性便秘的人應該盡快去醫院檢查便秘的原因。習慣性便秘的主要原因是不良生活、飲食、排便習慣、心理因素等原因,如果不糾正這些原因,治療效果往往很差。

長(cháng)期習慣性便秘并發(fā)癥:

1、便秘可誘發(fā)結腸癌、肝性腦病、乳腺病、早期癡呆等其他疾病。

2、便秘在急性心肌梗死、腦血管意外病人可導致生命意外。

3、部分便秘和肛腸疾病,如痔、肛裂等有密切的關(guān)系。

長(cháng)期習慣性便秘的生活建議:

1、便秘患者應多吃生氣食品。例如蔥、洋蔥、黃瓜、青瓜、蘿卜等,利用腸道內的發(fā)酵作用,產(chǎn)生鼓腸,增加腸蠕動(dòng),有助于排便。多喝水和蔬菜汁,每天早上空腹喝水200-500毫升,特別是冷蜂蜜水,效果更好。

2、在平時(shí)的生活中,便秘的人應該多吃植物纖維豐富的食物,如蔬菜、水果、粗糧、豆制品等食物,必要時(shí)加入瓊脂,利用吸水性,使腸內容物膨脹增加,促進(jìn)腸蠕動(dòng),排便。

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