脂肪肝可能由遺傳因素、不良飲食習慣、酒精攝入過(guò)量、代謝異常、藥物副作用等原因引起。脂肪肝通常表現為肝區不適、乏力、食欲減退等癥狀，可通過(guò)調整飲食、戒酒、控制體重、藥物治療、定期復查等方式干預。

1、遺傳因素

部分脂肪肝患者存在遺傳易感性，如家族中有非酒精性脂肪肝病史，后代發(fā)病概率可能增加。這類(lèi)患者可能伴隨脂質(zhì)代謝基因突變，導致肝臟脂肪堆積。日常需加強生活方式管理，避免高脂飲食，建議定期檢測肝功能。若已出現轉氨酶升高，可遵醫囑使用護肝片、水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等藥物輔助治療。

2、不良飲食習慣

長(cháng)期高熱量、高脂肪飲食會(huì )加重肝臟代謝負擔，過(guò)剩的脂肪在肝細胞內沉積形成脂肪肝。典型表現包括腹部肥胖和血脂異常。建議減少油炸食品和精制碳水攝入，增加膳食纖維如燕麥、西藍花的攝取。若合并高脂血癥，醫生可能開(kāi)具阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等降脂藥物。

3、酒精攝入過(guò)量

酒精性脂肪肝與飲酒量直接相關(guān)，乙醇代謝產(chǎn)物會(huì )抑制脂肪酸氧化，導致肝細胞脂肪變性?；颊叱Ｓ懈螀^隱痛和黃疸癥狀。首要治療是嚴格戒酒，配合維生素B族補充。嚴重者可遵醫囑使用多烯磷脂酰膽堿注射液、還原型谷胱甘肽片等藥物修復肝細胞膜。

4、代謝異常

糖尿病、胰島素抵抗等代謝疾病患者易并發(fā)脂肪肝，因糖脂代謝紊亂促使肝臟合成甘油三酯增多。這類(lèi)患者往往伴隨血糖波動(dòng)和黑棘皮癥。需通過(guò)二甲雙胍緩釋片等藥物控制原發(fā)病，同時(shí)限制果糖攝入。超聲檢查發(fā)現脂肪肝進(jìn)展時(shí)，可聯(lián)合吡格列酮二甲雙胍片改善胰島素敏感性。

5、藥物副作用

長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素、他莫昔芬等藥物可能干擾肝臟脂蛋白代謝，誘發(fā)藥物性脂肪肝?；颊哂盟幤陂g可能出現肝酶輕度升高。須在醫生指導下調整用藥方案，必要時(shí)更換為對肝臟影響較小的替代藥物，并配合使用雙環(huán)醇片、硫普羅寧腸溶片等保肝藥物。

脂肪肝患者需保持規律作息，每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)如快走或游泳。飲食上建議采用地中海飲食模式，適量食用深海魚(yú)類(lèi)補充歐米伽3脂肪酸。避免濫用保健品，所有藥物使用前需咨詢(xún)醫生。每6-12個(gè)月復查肝臟超聲和肝功能，合并代謝疾病者需同步監測血糖血脂。出現持續右上腹痛或皮膚鞏膜黃染應及時(shí)就醫。