艾滋病從感染到死亡通常經(jīng)歷急性期、無(wú)癥狀期和艾滋病期三個(gè)階段，預防措施主要包括避免高危行為、正確使用安全套、拒絕共用注射器等。艾滋病是由人類(lèi)免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，病毒會(huì )破壞人體免疫系統，導致機會(huì )性感染和腫瘤發(fā)生。

1、急性期

感染后2-4周可能出現發(fā)熱、咽痛、皮疹等類(lèi)似流感癥狀，持續1-2周自行緩解。此時(shí)血液中病毒載量高，傳染性強。部分感染者無(wú)明顯癥狀，容易忽視。建議發(fā)生高危行為后及時(shí)進(jìn)行HIV抗體檢測，窗口期后檢測結果更準確。

2、無(wú)癥狀期

此階段可持續5-10年，患者無(wú)明顯不適，但病毒持續復制并破壞CD4+T淋巴細胞。定期檢測CD4細胞計數和病毒載量有助于評估病情進(jìn)展。未經(jīng)治療的患者免疫系統逐漸受損，可能出現持續性淋巴結腫大、體重下降等非特異性表現。

3、艾滋病期

當CD4細胞計數低于200個(gè)/微升時(shí)進(jìn)入此階段，患者會(huì )出現嚴重機會(huì )性感染如肺孢子菌肺炎、結核病、隱球菌腦膜炎等，或發(fā)生卡波西肉瘤、淋巴瘤等惡性腫瘤。此階段需要長(cháng)期抗病毒治療和并發(fā)癥管理，未經(jīng)規范治療的患者生存期通常不超過(guò)3年。

4、預防措施

堅持正確使用質(zhì)量合格的安全套可有效阻斷性傳播。避免與不明感染狀況者發(fā)生無(wú)保護性行為，拒絕共用針具、剃須刀等可能接觸血液的物品。醫務(wù)人員應嚴格執行標準防護措施，發(fā)生職業(yè)暴露后及時(shí)使用阻斷藥物。

5、暴露后處理

發(fā)生高危行為后72小時(shí)內可使用替諾福韋恩曲他濱片、拉米夫定多替拉韋片等暴露后預防用藥。建議在暴露后2小時(shí)內開(kāi)始服藥，連續服用28天。定期進(jìn)行HIV檢測有助于早期發(fā)現感染，確診后應立即開(kāi)始規范抗病毒治療。

日常生活中應保持健康的生活方式，合理膳食，適量運動(dòng)，增強免疫力。避免歧視艾滋病患者，正確認識日常接觸不會(huì )傳播病毒。出現持續發(fā)熱、腹瀉、體重下降等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫檢查。高危人群每3-6個(gè)月進(jìn)行一次HIV檢測，早發(fā)現早治療可顯著(zhù)改善預后。醫療機構應加強血液制品管理和消毒滅菌工作，阻斷醫源性傳播途徑。