孩子扁桃體肥大可通過(guò)調整飲食、保持口腔衛生、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。扁桃體肥大可能與反復感染、過(guò)敏反應、遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫異常等原因有關(guān)。

1、調整飲食

孩子扁桃體肥大期間應避免辛辣刺激性食物，如辣椒、薯片等，減少對扁桃體的刺激。建議選擇溫涼軟爛的食物，如米粥、蒸蛋、南瓜泥等，有助于減輕吞咽不適。每日保證充足水分攝入，可少量多次飲用溫水或蜂蜜水，緩解咽喉干燥。家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子進(jìn)食后是否有嗆咳或疼痛加重表現。

2、保持口腔衛生

家長(cháng)需指導孩子每日用溫鹽水漱口3-4次，可使用生理鹽水或自制淡鹽水。飯后及時(shí)清潔口腔，避免食物殘渣滯留引發(fā)感染。對于年幼兒童，家長(cháng)可用紗布蘸取溫水輕柔擦拭口腔。建議定期更換牙刷，避免細菌滋生。若發(fā)現孩子口腔黏膜紅腫或出現白色分泌物，應及時(shí)就醫。

3、藥物治療

細菌感染引起的扁桃體肥大可遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。伴有明顯腫脹時(shí)可短期使用布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。過(guò)敏因素導致的可配合氯雷他定糖漿抗過(guò)敏治療。用藥期間家長(cháng)需監測孩子是否出現皮疹、腹瀉等不良反應，禁止自行調整藥量。

4、物理治療

對于慢性扁桃體肥大，可在醫生指導下嘗試低溫等離子消融術(shù)等微創(chuàng )治療。急性期可采用局部冷敷減輕腫脹，將冰袋包裹毛巾后輕敷頸部10-15分鐘。超聲波霧化吸入治療有助于緩解咽喉不適，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫療機構由醫護人員操作。

5、手術(shù)治療

當扁桃體肥大導致嚴重睡眠呼吸暫停、反復化膿性感染或影響生長(cháng)發(fā)育時(shí)，醫生可能建議行扁桃體切除術(shù)。目前常用低溫等離子刀扁桃體切除術(shù)或傳統剝離法，手術(shù)時(shí)間約30-60分鐘。術(shù)后需住院觀(guān)察2-3天，恢復期需進(jìn)食流質(zhì)飲食1-2周。家長(cháng)應注意術(shù)后避免孩子劇烈咳嗽或摳抓傷口。

孩子扁桃體肥大期間應保持室內空氣流通，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。保證每日睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，睡覺(jué)時(shí)可適當墊高枕頭緩解呼吸不暢。鼓勵孩子進(jìn)行適度戶(hù)外活動(dòng)增強體質(zhì)，但需避免劇烈運動(dòng)導致呼吸急促。若出現持續高熱、呼吸困難或進(jìn)食困難等癥狀，家長(cháng)須立即帶孩子到耳鼻喉科就診。日?？蛇m當補充維生素C增強免疫力，但不可替代正規醫療干預。