患有牙周炎的準媽媽在懷孕期間可通過(guò)加強口腔清潔、調整飲食結構、定期口腔檢查、使用輔助清潔工具、必要時(shí)遵醫囑治療等方式護理牙齒。牙周炎可能由激素水平變化、口腔衛生不良、牙菌斑堆積等因素引起，表現為牙齦紅腫、出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。

1、加強口腔清潔

每日至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法輕柔清潔牙齦邊緣。牙線(xiàn)或牙縫刷輔助清理牙縫，避免食物殘渣滯留。餐后可用淡鹽水或孕婦專(zhuān)用漱口水漱口，減少細菌滋生。注意刷牙力度不宜過(guò)大，防止刺激牙齦加重出血。

2、調整飲食結構

減少高糖、黏性食物攝入，避免碳酸飲料和酸性水果過(guò)度刺激牙齦。增加富含維生素C的蔬菜水果如西藍花、獼猴桃，以及鈣質(zhì)豐富的乳制品、豆制品。兩餐間可咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌，幫助中和口腔酸性環(huán)境。

3、定期口腔檢查

妊娠4-6個(gè)月是相對安全的牙科診療期，建議每2-3個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)口腔檢查。醫生會(huì )評估牙周袋深度、牙齦萎縮程度，必要時(shí)進(jìn)行溫和的齦上潔治。就診前應告知產(chǎn)科醫生當前妊娠狀態(tài)，避免X光檢查等高風(fēng)險操作。

4、使用輔助清潔工具

配合沖牙器清除牙齦線(xiàn)下方的菌斑，選擇最低檔位避免水流沖擊損傷。硅膠指套按摩牙齦可改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。孕婦專(zhuān)用舌苔刷能減少舌背細菌量，降低牙周炎復發(fā)概率。

5、遵醫囑治療

急性發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用孕婦安全的局部藥物如鹽酸米諾環(huán)素軟膏、氯己定含漱液。嚴重病例需在產(chǎn)科醫生監護下進(jìn)行牙周刮治，禁用四環(huán)素類(lèi)抗生素。若出現牙齒明顯松動(dòng)或化膿，應及時(shí)聯(lián)合口腔科與產(chǎn)科會(huì )診處理。

孕期牙周炎護理需特別注意避免自行使用藥物，所有治療均需經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫生評估。保持規律作息和良好心態(tài)有助于減輕牙齦炎癥反應，建議使用孕婦專(zhuān)用維生素補充劑增強口腔黏膜修復能力。出現持續牙齦出血、口臭加重或牙齒移位時(shí)，應立即就醫避免影響胎兒健康。日?？捎涗浹例l變化情況，就診時(shí)向醫生提供詳細癥狀進(jìn)展信息。