脖子抽筋或是癲癇征兆 如何防止癲癇發(fā)作？
癲癇病的癥狀一旦出現了是很可怕的，癲癇病患者要積極是注意了解一下癥狀，注意了解了癲癇病的癥狀對身體是有益無(wú)害的，癲癇病患者需要發(fā)現癥狀，那么，較為嚴重的癲癇病發(fā)作的癥狀表現？如何預防癲癇大發(fā)作呢？
脖子抽筋或是癲癇征兆
專(zhuān)家解釋道很多的癲癇病患者在發(fā)作初期并不會(huì )出現全身痙攣等等癲癇病大發(fā)作。往往只是出現一些不容易查覺(jué)的意識障礙，行為障礙，還有一些小的局部痙攣的現象，就像手足抽搐一樣，這些輕微的癥狀很容易被我們忽視。癲癇病癥狀復雜多變，所以根據個(gè)人病情的不同，癲癇病發(fā)作癥狀也是不同的。臨床上癲癇病發(fā)作癥狀表現頗為復雜，有的突然意識喪失，有的瞬時(shí)失神、兩眼發(fā)直、口不能言。有的點(diǎn)頭扭脖子，局部肌肉抽搐。有的口目相引、苦笑、轉圈、跌倒。有的突然頭痛、眩暈。有的咀嚼，咂嘴，手撫摸等等表現。
在日常生活中，很多原因都可引起癲癇的發(fā)作，有先天性因素（遺傳性），也有后天性因素。又如七情失調，飲食不節，勞累過(guò)度，或精神刺激，或繼發(fā)于其它疾病，所以癲癇的癥狀也會(huì )經(jīng)常變化，所以脖子抽筋也可能是癲癇發(fā)作前兆。
嚴重的癲癇發(fā)作癥狀表現
肌陣攣癲癇抽動(dòng)：青少年肌陣攣最具特征性的發(fā)作形式，是晨起后出現的肌陣攣抽動(dòng)，它可以表現為突發(fā)的、不規則的、無(wú)節律的肌陣攣，主要累及上肢近端和遠端的肌肉。青少年肌陣攣抽動(dòng)有時(shí)不易察覺(jué)，僅局限于手指，致使患者手中持物易于墜落，或顯得動(dòng)作笨拙，肌陣攣較劇烈時(shí)，可使患者跌倒。
典型的失神癲癇發(fā)作：三分之一的患者出現典型的失神發(fā)作，時(shí)間短暫，伴有輕微的意識障礙，不同于兒童期的失神癲癇。10歲前出現的失神發(fā)作較嚴重，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，發(fā)作的頻率和嚴重程度都有所下降，癲癇癥狀，盡管10%的患者不能覺(jué)察出有失神發(fā)作，但腦電圖中異常放電的持續時(shí)間常超過(guò)3秒。
全身強直陣攣癲癇發(fā)作：全身強直陣攣發(fā)作，常在肌陣攣抽動(dòng)后出現，肌陣攣抽動(dòng)常叢集性發(fā)生，其頻率和劇烈程度不斷加重，呈現出全身性陣攣—強直—陣攣發(fā)作。
癲癇持續狀態(tài)：肌陣攣癲癇持續狀態(tài)比人們預想的要常見(jiàn)，它幾乎總是在晨起后發(fā)生，和誘發(fā)因素有關(guān)，比如缺乏睡眠或忘記服藥，一般不伴有意識障礙。
發(fā)作的晝夜節律性：青少年肌陣攣癲癇發(fā)作，在晨起后30分鐘至1小時(shí)發(fā)生，肌陣攣很少在其他時(shí)間發(fā)生。
如何防止癲癇發(fā)作？
1、保證每日足夠的睡眠時(shí)間
預防癲癇發(fā)作的一個(gè)首要方法就是要保證自己每日有足夠的睡眠時(shí)間，早睡早起很重要，機體在沒(méi)有休息好的狀態(tài)下，特別是缺覺(jué)，熬夜干活是很容易誘發(fā)癲癇發(fā)作的，因此有癲癇病史者每日要保證自己足夠的睡眠時(shí)間。
2、避免刺激
預防癲癇發(fā)作還需要避免一切刺激。比如突然受到驚嚇刺激，或是突然的受到一些噪音、突然的閃光等刺激。保持情緒穩定，避免感情沖動(dòng)，避免緊張、疲勞等狀態(tài)。
3、飲食注意
預防癲癇發(fā)作飲食要注意進(jìn)食清淡沒(méi)有刺激性的且富有營(yíng)養的飲食，避免饑餓或是進(jìn)食過(guò)飽，不要接觸煙酒，避免接觸有油煙的環(huán)境。
4、適當的參加一些活動(dòng)
有癲癇者可以適當的參加一些小小的運動(dòng)。比如在家人的陪同下進(jìn)行一些慢走的活動(dòng)。通過(guò)慢走可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有預防便秘的作用。而便秘是可以誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素之一。
5、注意預防上呼吸道感染
預防癲癇發(fā)作還需要注意預防上呼吸道感染。日常生活中注意不要淋雨受涼，隨季節氣溫變化，適時(shí)的增減衣被，不要過(guò)度飲水。
6、按時(shí)服藥
有癲癇病史者要嚴格按照醫生的醫囑，堅持長(cháng)期有規律的服藥，切忌服藥后癥狀控制住就自行停藥。因為間斷不規則的服藥不利于癲癇的控制，反而會(huì )導致癲癇持續狀態(tài)的發(fā)生，癲癇持續狀態(tài)發(fā)作起來(lái)有危及生命的危險的。
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