如何緩解急性腸炎
急性腸炎可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。急性腸炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、食物過敏、藥物刺激、腸道功能紊亂等原因引起。
1、調(diào)整飲食
發(fā)病初期應(yīng)禁食4-6小時(shí)，待嘔吐緩解后嘗試少量飲用溫鹽水或米湯。癥狀減輕后可逐步過渡至低脂低渣飲食，選擇白粥、爛面條、蒸蛋羹等易消化食物。避免攝入乳制品、高纖維蔬菜、辛辣刺激食物。若存在乳糖不耐受，需選用無乳糖配方營養(yǎng)粉。
2、補(bǔ)充水分
每10-15分鐘口服5-10毫升補(bǔ)液鹽溶液，推薦使用口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ。腹瀉嚴(yán)重時(shí)可增加至每次腹瀉后飲用100-200毫升。觀察尿液顏色，若呈深黃色需加快補(bǔ)液速度。兒童可選用蘋果汁稀釋后少量多次飲用，但不宜用運(yùn)動飲料替代專業(yè)補(bǔ)液制劑。
3、熱敷腹部
將熱水袋溫度控制在40-45℃，外包毛巾后放置于臍周區(qū)域，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷可緩解腸痙攣疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷，嬰幼兒及糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用。配合順時(shí)針輕柔按摩能增強(qiáng)效果，但禁止在闌尾區(qū)施壓。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性腸炎可選用蒙脫石散、鹽酸小檗堿片等腸道黏膜保護(hù)劑。輪狀病毒感染者可使用消旋卡多曲顆粒抑制腸液分泌。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊需與抗生素間隔2小時(shí)服用。發(fā)熱超過38.5℃時(shí)按醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片，禁用阿司匹林。
5、及時(shí)就醫(yī)
出現(xiàn)持續(xù)嘔吐超過12小時(shí)、血便、意識模糊、尿量顯著減少等脫水征象時(shí)，需立即急診處理。嬰幼兒囟門凹陷、皮膚彈性減退，或老年人血壓下降均為危險(xiǎn)信號。就醫(yī)時(shí)應(yīng)攜帶排泄物樣本供檢測，如實(shí)告知近期旅行史和可疑食物攝入史。
恢復(fù)期應(yīng)保持飲食清淡1-2周，逐步增加蛋白質(zhì)攝入如魚肉、雞胸肉等。避免生冷食物及含山梨醇的口香糖。注意餐具消毒，處理排泄物后需徹底洗手。建議記錄每日排便次數(shù)和性狀，定期復(fù)查電解質(zhì)水平。癥狀完全消失前禁止游泳或盆浴，防止交叉感染。
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