胸悶得喘不過(guò)氣來(lái)怎么辦
關(guān)鍵詞：#胸悶
胸悶得喘不過(guò)氣可通過(guò)調整姿勢、吸氧治療、藥物治療、心理疏導、就醫檢查等方式緩解。胸悶氣短可能與情緒緊張、支氣管哮喘、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、貧血、胸腔積液等因素有關(guān)。
1、調整姿勢
立即采取坐位或半臥位，雙腿下垂減少回心血量，解開(kāi)衣領(lǐng)保持呼吸道通暢。避免平躺加重壓迫感，可嘗試緩慢深呼吸幫助放松膈肌。若環(huán)境悶熱需開(kāi)窗通風(fēng)或轉移至空氣流通處。
2、吸氧治療
對于血氧飽和度低于90%的情況，需通過(guò)鼻導管或面罩吸氧，氧流量控制在2-5升/分鐘。慢性阻塞性肺疾病患者應采用低濃度持續吸氧，急性發(fā)作時(shí)可短期使用高濃度氧療。
3、藥物治療
支氣管哮喘急性發(fā)作時(shí)可使用硫酸沙丁胺醇氣霧劑快速緩解支氣管痙攣，心絞痛患者需舌下含服硝酸甘油片擴張冠狀動(dòng)脈。焦慮引起的胸悶可遵醫囑短期服用勞拉西泮片。
4、心理疏導
過(guò)度換氣綜合征患者需用紙袋罩住口鼻進(jìn)行二氧化碳回吸，同時(shí)進(jìn)行漸進(jìn)式肌肉放松訓練。認知行為治療有助于改善焦慮相關(guān)胸悶，每日進(jìn)行正念呼吸練習15分鐘。
5、就醫檢查
持續不緩解需完善心電圖、心肌酶譜、胸部CT等檢查。急性冠脈綜合征患者需緊急冠脈造影，大量胸腔積液者需行胸腔穿刺引流。肺栓塞患者需使用低分子肝素鈣注射液抗凝治療。
日常應避免劇烈運動(dòng)和情緒激動(dòng)，戒煙限酒保持健康體重。高血壓患者需規律服用苯磺酸氨氯地平片控制血壓，慢性心肺疾病患者應定期復查肺功能。出現夜間陣發(fā)性呼吸困難或伴隨胸痛、冷汗時(shí)須立即撥打急救電話(huà)。
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