洗臉最容易犯的九個(gè)錯誤
博禾醫生
洗臉前不洗手
洗臉前洗手是被很多人忽視的重要步驟。很多人認為在洗臉的過(guò)程中,雙手自然會(huì )一起洗,但事實(shí)并非如此。這樣,手上的污垢、細菌和油脂很容易沾到臉上。
水溫過(guò)熱或過(guò)冷
洗臉水應避免太熱或太冷。水溫過(guò)高會(huì )沖走皮膚的油脂,臉容易干燥,用冷水洗臉會(huì )刺激皮膚,破壞毛細血管。專(zhuān)家建議,用35℃左右的溫水洗臉,可以保持皮膚水分,避免皮膚刺激。
使用洗面奶等清潔用品后,應徹底沖洗干凈,特別是發(fā)際線(xiàn)、脖子和鼻子兩側等部位。如果這些化學(xué)物質(zhì)清洗不徹底,殘留在皮膚上,容易導致毛孔堵塞,皮膚干燥,甚至皮膚過(guò)敏。
洗眼部也用力
很多人洗臉時(shí)習慣用力搓揉面部。但是眼睛周?chē)钠つw十分敏感,最好用手指輕輕按壓清洗。此外,清洗眼部皮膚不要使用強堿性的肥皂或潔面乳。
洗完臉后,請不要用毛巾用力擦臉。最好先拍臉上的水,用干凈柔軟的毛巾輕輕吸水。另外,請注意不要和家人分享毛巾,以免細菌交叉感染,不要把毛巾掛在池塘附近。
洗完之后不要及時(shí)涂抹護膚霜
應該在洗完臉之后3分鐘內,當皮膚還是比較潮濕的時(shí)候涂抹保濕霜。如果皮膚干燥后涂抹,護膚品的活性成分很難被皮膚吸收,導致皮膚過(guò)于油膩或粗糙。
全家人共用洗面奶
每個(gè)人的皮膚類(lèi)型不一樣,所以應根據自己的皮膚類(lèi)型選擇合適的潔面產(chǎn)品,否則會(huì )導致皮膚干燥發(fā)紅。清潔用品只要能去除污垢、細菌和多馀的油脂即可。
經(jīng)常去除死皮
去除死皮會(huì )使皮膚光滑。但是,過(guò)于頻繁地去除死皮,或者用粗糙的磨砂膏揉臉,容易損傷皮膚。面部去死皮每周最好1次,最多不要超過(guò)2次。
每天只洗一次臉
不經(jīng)常洗臉容易導致面部細菌感染,嚴重時(shí)還會(huì )導致痤瘡等皮膚病。每天應該早晚洗兩次。晚上睡覺(jué)前洗臉,可以去除一天下來(lái)臉上的灰塵,早上洗臉可以去除晚上臉上堆積的油脂和細菌,但皮膚干燥的人早上只用清水洗臉就足夠了。
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