子宮肌瘤可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、介入治療、中醫調理、生活干預等方式治療。子宮肌瘤可能與遺傳因素、激素水平異常、干細胞突變等因素有關(guān)，通常表現為月經(jīng)異常、下腹墜脹、壓迫癥狀等表現。

1、藥物治療

子宮肌瘤體積較小時(shí)可遵醫囑使用促性腺激素釋放激素類(lèi)似物如醋酸亮丙瑞林微球，通過(guò)抑制雌激素分泌縮小肌瘤。米非司酮片可拮抗孕激素受體控制肌瘤增長(cháng)。中成藥如桂枝茯苓膠囊能活血化瘀，緩解經(jīng)量增多癥狀。藥物治療需定期復查肌瘤變化，若效果不佳需調整方案。

2、手術(shù)治療

肌瘤直徑超過(guò)5厘米或引起嚴重貧血時(shí)建議手術(shù)。子宮肌瘤剔除術(shù)適合有生育需求者，可保留子宮完整。子宮切除術(shù)適用于肌瘤多發(fā)或疑似惡變者，腹腔鏡手術(shù)創(chuàng )傷較小。術(shù)后需預防盆腔粘連，三個(gè)月內避免負重。

3、介入治療

子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)通過(guò)阻斷肌瘤血供使其壞死萎縮，適合不能耐受手術(shù)者。聚焦超聲消融利用超聲波精準破壞肌瘤組織，保留子宮結構完整性。介入治療后可能出現短暫發(fā)熱、腹痛等栓塞后綜合征，通常1-2周緩解。

4、中醫調理

氣滯血瘀型可用血府逐瘀湯加減，痰濕阻滯型推薦蒼附導痰丸配合艾灸關(guān)元穴。針灸選取子宮、三陰交等穴位調節沖任氣血。中醫治療周期較長(cháng)，需配合飲食忌食生冷辛辣，保持情緒舒暢。

5、生活干預

避免攝入含雌激素的保健品，控制豆制品每日攝入不超過(guò)50克。規律有氧運動(dòng)如快走每周3-5次，每次30分鐘以上。保證充足睡眠減少熬夜，BMI超過(guò)24需控制體重。長(cháng)期壓力過(guò)大會(huì )影響激素平衡，可通過(guò)冥想等方式減壓。

子宮肌瘤患者日常應限制紅肉攝入，每周不超過(guò)500克，優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白。補充維生素D有助于調節細胞增殖，每日曬太陽(yáng)15-20分鐘。記錄月經(jīng)周期和出血量變化，每3-6個(gè)月復查超聲。出現急性下腹痛或出血量驟增需立即就醫。治療期間保持會(huì )陰清潔，避免盆浴和性生活防止感染。