附件炎是比較常見(jiàn)的婦科疾病，很多患者平時(shí)不注意衛生而生病。得了附件炎，一定要提前到正規的醫院進(jìn)行檢查和治療，不要自己用藥。平時(shí)要做好清潔工作，多運動(dòng)，日常護理。

哪三種人容易患附件炎？

1、辦公室女性。辦公室女性長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，身體免疫力下降，人體血液循環(huán)差，骨盆內靜脈血液回流受阻，人體內有害物質(zhì)難以排出。隨著(zhù)時(shí)間的推移，附件炎的發(fā)病率會(huì )增加。辦公室女性平時(shí)要多鍛煉，最好工作一小時(shí)后站起來(lái)活動(dòng)。

2、清洗外陰不科學(xué)的女性。由于女性獨特的生理構造，外陰部很容易受到尿漬、糞便、分泌物等的感染，進(jìn)而引起炎癥。如果細菌進(jìn)入陰道之后，上行感染，就會(huì )導致附件炎的發(fā)生。特別是經(jīng)期性行為和洗澡容易引起附件炎的發(fā)病。平時(shí)養成良好的衛生習慣，每天早晚清洗外陰，使用干凈的清水即可，不隨意使用洗滌液，不清洗陰道內部，內衣要勤奮更換，生理日更換衛生巾。

3、上環(huán)的女性。女性在宮內擺放節育器容易引起炎癥，如果在擺放過(guò)程中沒(méi)有進(jìn)行嚴格的消毒，在擺放節育器后不注意衛生，就會(huì )引起附件炎。女性放置節育器后，最好定期去醫院檢查，平時(shí)要注意衛生清潔。

附件炎該如何護理？

1、勞動(dòng)和休息的結合。得了附件炎，女性朋友應該多休息，避免過(guò)度勞累，以免病情惡化。避免劇烈運動(dòng)，如果病情為急性發(fā)作期，最好能臥床休息一段時(shí)間，采取半臥位的姿勢。

2、清淡飲食。附件炎治療期間，女性患者不應吃蝦海鮮、辣椒、青椒等辛辣刺激性食物，以免刺激加重病情。飲食上力求多樣化、補充多種營(yíng)養元素，保證人體得到充分的營(yíng)養和能量。平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果、雞蛋、豆腐等，容易消化吸收。

3、做好清潔工作，避免房事。做好個(gè)人清潔衛生工作，尤其是經(jīng)期，一定要每天清洗外陰，勤換衛生巾。平時(shí)穿著(zhù)純棉的內衣褲，避免過(guò)緊、不透氣的內褲。經(jīng)期要避免房事，以免造成細菌感染，加重病情。

附件炎是比較多發(fā)的疾病，給女性患者帶來(lái)很大的危害和不便。附件炎患者要及時(shí)治療，不要拖延病情，平時(shí)做好護理，多加運動(dòng)，增強體質(zhì)。