夫妻性生活可以持續到70歲嗎 中老年人性愛(ài)前要知道5件事
人到老年，往往害羞，對于性生活中遇到的實(shí)際問(wèn)題，很多老年人更害羞。其實(shí)，老年人過(guò)好性生活，是晚年幸福的一個(gè)重要標志。老年人如何把握性生活的時(shí)間和次數？性愛(ài)前需要注意什么？
性生活能維持多大年齡？
據國內外性醫學(xué)專(zhuān)家調查，大多數男性的性生活可以持續到70歲以上。其中有些人可以維持到80歲左右，少數人到90歲仍有性要求。生理功能不會(huì )因著(zhù)年齡的增長(cháng)而喪失，慢慢喪失的只是生殖功能，生殖功能和生理功能是兩個(gè)代碼。
老年人性生活的時(shí)間和次數
老年人性生活是晚年幸福的重要標志。老伴之間，不僅要有生活上的關(guān)懷，還要有和諧的性生活。那么，老年人怎樣掌握好性生活的時(shí)間與次數呢？
從時(shí)間上說(shuō)，年輕人的性生活，一般都在晚間上床后進(jìn)行，而這個(gè)時(shí)間對于老年人來(lái)說(shuō)就不太合適。老年人容易疲勞，經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng)，到晚間就會(huì )感到疲乏不堪。所以，老年人的性生活最好是在睡了一覺(jué)之后或早上起床之前進(jìn)行。當然，也可以根據個(gè)人情況而定。性學(xué)專(zhuān)家認為，老年人的性生活不僅僅是晚上，什么時(shí)候沖動(dòng)來(lái)了，只要居住環(huán)境、身體條件允許，隨時(shí)都可以進(jìn)行。
關(guān)于老年人性生活的次數，必須以自己身體的負擔能力為基準。古籍《素女經(jīng)》說(shuō):人年二十人，四天一次泄漏的三十人，八天一次泄漏的四十人，十六天一次泄漏的五十人，二十天一次泄漏，這個(gè)法語(yǔ)也是?！爆F代人的生活水平提高了，身體素質(zhì)也大大地提高了，“古來(lái)稀”已變成“不稀奇”。常言道：“八十不算老，九十年尚小，人生活百歲，風(fēng)光無(wú)限好?！币虼?，60～65歲的人，以2周1次為宜；65歲以上的人，以3～4周1次為妥；80歲以上的人，以1～1.5個(gè)月1次為宜。如果身體素質(zhì)較好，可根據性欲要求適當縮短間隔時(shí)間，增加次數。簡(jiǎn)而言之，老年人的性生活應該在事后得到滿(mǎn)足，身體不會(huì )感到疲勞或不適。
中老年人做愛(ài)前要知道6件事
1、不要著(zhù)急。不要總是把年齡掛在嘴邊，性生活中會(huì )變得不安和緊張。也不要總擔心射得快。你想得越多，結果可能就越差。放松自己，想想自己當時(shí)的勇猛，會(huì )增加自信。
2、男人也需要前戲。很多人認為前戲主要是滿(mǎn)足女性的需求，其實(shí)增加前戲時(shí)間同樣有助于喚起男性。溫情纏綿的前戲，有助于全身徹底放松，有利于陰莖充分勃起，還能有效延長(cháng)性愛(ài)時(shí)間。建議年齡每增長(cháng)5歲，前戲時(shí)間延長(cháng)2—5分鐘。
3、積極。年紀大了也要做愛(ài)，告訴妻子你的需要，她可能會(huì )感到驚訝。特別是在性愛(ài)方面，女性需要真正的男性，喜歡在床上積極控制力強的男性。盡量提出你的想法，讓妻子和你一起探索實(shí)現，就像你們年輕的時(shí)候一樣。
4、性愛(ài)前喝咖啡。美國明尼蘇達州立大學(xué)醫學(xué)院的研究表明，一杯200毫升的咖啡可以在短時(shí)間內提高男性腎上腺素水平的30%，激動(dòng)神經(jīng)，消除疲勞，提高人體對外部刺激的敏感度。此外，喝咖啡還可以幫助陰莖充血，使勃起更強。但是，喝多了會(huì )相反，一般最好在300毫升以?xún)取?/p>
5、陰莖的外表發(fā)生了變化。男性到了五十多歲，龜頭會(huì )逐漸失去紫紅色，這主要是因為血液運行的減少，而且陰莖表皮也會(huì )松弛。不要太擔心，順其自然。
6、不用擔心尺寸。一般來(lái)說(shuō)，男性陰莖過(guò)了青春期幾乎不發(fā)育。從50歲到70歲，陰莖的尺寸會(huì )縮小1~3厘米，但不會(huì )使性生活?lèi)夯?/p>
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
