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海帶軟化的兩種實(shí)用方法

嬰幼兒喂養編輯 健康真相官
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海帶既好吃又有營(yíng)養,但做不好就硬,吃起來(lái)很辛苦?,F在有兩種方法可以使海帶變軟。

訣竅1:堿煮法

準備材料:吃堿

方法:在水中加入食用堿,開(kāi)水后加入海帶,同時(shí)減少火。用筷子隨時(shí)翻動(dòng)海帶,均勻加熱。等海帶漲開(kāi),撈出放入涼水中泡涼,并且清洗干凈。這樣處理的海帶,再吃的時(shí)候就不硬了。

提示:海帶含有特殊成分,熱后膨脹,海帶放入鍋中后,請減少火。

訣竅2:濕蒸法

準備材料:清水、蒸鍋

方法:30分鐘后,將蒸好的海帶撈到清水中浸泡,浸泡海帶的水量最好不要通過(guò)海帶。浸泡的時(shí)間約為12小時(shí),即一夜之間。

提示:清洗時(shí)一定要清洗上面的鹽漬。

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