如何預防宮頸炎的五個(gè)要點(diǎn)
預防宮頸炎可通過(guò)注意個(gè)人衛生、避免高危性行為、定期婦科檢查、增強免疫力、及時(shí)治療婦科疾病等方式實(shí)現。宮頸炎通常由病原體感染、機械性損傷、化學(xué)刺激、免疫力低下、鄰近器官炎癥蔓延等因素引起。
1、注意個(gè)人衛生
每日用溫水清洗會(huì )陰部，避免使用堿性洗液或過(guò)度沖洗陰道。經(jīng)期及時(shí)更換衛生巾，選擇透氣棉質(zhì)內褲并每日更換。性生活前后雙方需清潔外生殖器，減少病原體傳播風(fēng)險。避免共用浴巾、坐便器等可能交叉感染的物品。
2、避免高危性行為
固定性伴侶并使用避孕套，可降低人乳頭瘤病毒、淋球菌等病原體感染概率。避免經(jīng)期性生活，減少宮頸黏膜損傷和細菌逆行感染機會(huì )。初次性生活不宜過(guò)早，青少年宮頸上皮未完全成熟更易受感染。
3、定期婦科檢查
建議每年進(jìn)行一次婦科檢查，包括宮頸TCT和HPV檢測。有過(guò)性生活的女性應每三年至少做一次宮頸癌篩查。發(fā)現白帶異常、接觸性出血等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫，避免延誤治療導致慢性宮頸炎。
4、增強免疫力
保持規律作息和適度運動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘有氧運動(dòng)。均衡攝入富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、豆制品。接種HPV疫苗可預防高危型病毒感染，推薦9-45歲女性接種。
5、及時(shí)治療婦科疾病
陰道炎患者需遵醫囑使用克霉唑陰道片、甲硝唑栓等藥物，避免炎癥上行感染宮頸。急性宮頸炎可選用阿奇霉素分散片、多西環(huán)素片等抗生素。慢性宮頸炎伴糜爛者可考慮激光或冷凍治療，術(shù)后禁止盆浴和性生活2個(gè)月。
日常應避免長(cháng)時(shí)間使用護墊造成會(huì )陰潮濕，穿寬松棉質(zhì)衣物減少局部摩擦。飲食上限制辛辣刺激食物，適當飲用酸奶調節菌群平衡。出現異常陰道分泌物或性交后出血等癥狀時(shí)，建議盡早就醫明確診斷。保持良好心態(tài)和健康生活方式對預防宮頸病變有重要意義。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：肥胖的人容易得陰道炎是真的嗎
