女人養生應該怎么做?女性身體的一些部位需要重點(diǎn)照顧
賈寶玉說(shuō)女兒是水做的骨肉，男人是泥做的骨肉。雖然大家對他這句話(huà)的解讀各有不同，但是女性的特殊生理結構決定了她們比男性更痛苦。女性朋友們?yōu)榱私】挡簧?，必須更加擔心這些弱點(diǎn)，這樣才能適應自己的生命。以下是女性朋友應該更加注意的一些問(wèn)題。我希望你平時(shí)更加小心，以免事情發(fā)生。
女性弱健康健康墻腳
免疫系統
人的健康離不開(kāi)強大的免疫力——免疫力差的人連呼吸都訝。女性對自己免疫系統的控制力是男性無(wú)法企及的，她們比看起來(lái)強壯的男性長(cháng)壽，是證據之一。但是，她們比男性更容易患紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、多發(fā)性硬皮病等現代醫學(xué)難以治療的免疫系統疾病。
心臟系統
心臟泵血是人體加速血液的源動(dòng)力，對人的健康意義重大。女性第一次患心臟病的年齡比男人要晚上10年，但女人一旦患上心臟病，特別是心血管性心臟病，就往往是致命的。因為這是雌激素“撒手不管”后的更年期現象。女性血管失去了激素的保護從而出現硬化，肝臟失去激素的保護而產(chǎn)生更多的膽固醇，這些都加大了女性心血管疾病的嚴重性。
運動(dòng)系統
很多人現在都通過(guò)運動(dòng)來(lái)強健身體，但女性朋友在鍛煉時(shí)要格外注意。女性和男性相比，膝關(guān)節韌帶更容易拉傷，而且，一旦拉傷恢復也比男性更難。醫生們分析，這可能和她們天生寬大的髖部有關(guān)，后者使膝關(guān)節承受了更大的作用力。晚年骨頭嚴重萎縮的患者，女性也比男性多。更年期后，由于骨質(zhì)疏松癥，女性骨骼不緊密，眼睛充滿(mǎn)。
神經(jīng)系統
女性患抑郁癥的可能性遠高于男性。這是因為男人和女人的大腦對激素和大腦的化學(xué)物質(zhì)有不同的反應，女人體內產(chǎn)生的血清對濃度變化的反應更加敏感和激烈。另外，進(jìn)入更年期后，如果沒(méi)有雌激素替代療法，女性患癡呆癥的可能性比同齡男性高。
消化系統
脾胃是后天的書(shū)，消化身體就好了。即使男女吃同樣的食物，女性也要花更多的時(shí)間消化它。因此，女性患慢性便秘和腸道疾病的可能性分別是男性的3倍和2倍。初步研究表明，這可能與女性唾液中的化學(xué)成分和男性不同有關(guān)。
肺、膀胱和腎
女性的肺腎和膀胱相對于男性來(lái)說(shuō)也比較脆弱。根據美國醫學(xué)界發(fā)表的報告，全美每年有40萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病，其中女性占39%。報告指出，煙草應對癌癥患者30%負責，支氣管炎和肺氣腫患者80%負責。膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生都會(huì )遇到短暫的膀胱炎。喝水是預防膀胱炎的關(guān)鍵，每天喝6~8杯水，每隔2、3小時(shí)小便一次。
女人的身體嬌弱而敏感，需要更多的呵護與關(guān)愛(ài)。也希望各位女性朋友關(guān)注自己身體的健康，不要總責怪自己的伴侶粗心，畢竟自己的身體健康等不起。
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