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正確認識早泄 男人早泄問(wèn)題如何預防

夫妻保健編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#男人#早泄

早泄不僅傷害了男性的自尊心,對家庭也有很大的破壞性,在給男性的身體帶來(lái)一定的影響的同時(shí),也給心理帶來(lái)了一定的壓力。臨床發(fā)現,約7成人是假性早泄,可以早日治愈。那么造成假性早泄的原因有哪些呢?

早泄有真假治療

1、新婚早泄。新婚階段容易早泄,一是新婚階段性興奮特別高漲,對性生活充滿(mǎn)憧憬和憧憬,新鮮感和好奇心,容易刺激射精。二是剛開(kāi)始性生活,夫妻之間尚未達到滿(mǎn)意配合的境界,性功能的發(fā)揮也沒(méi)有完全進(jìn)入正常狀態(tài),易出現射精過(guò)早。

2、久違性后迅速射精。夫妻之間很長(cháng)時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)面了,在性生活中射精的時(shí)候,覺(jué)得自己早泄了,擔心自己的功能有問(wèn)題。事實(shí)上,射精時(shí)間的快慢與性生活間隔的時(shí)間長(cháng)短有反比關(guān)系。在長(cháng)久無(wú)性生活的“性饑餓”狀況下,性興奮驟增,一旦性交會(huì )較快出現射精。

3、勃起功能障礙。早泄與勃起功能障礙的發(fā)病機制不一樣,相互之間無(wú)因果關(guān)系。但是,也有長(cháng)時(shí)間早泄后勃起障礙的患者。這是心理因素的錯誤。

4、比別人射精快。射精速度完全沒(méi)有必要和別人比較。每個(gè)人的性生理活動(dòng)不同,性生活經(jīng)驗和性生活頻率也不完全相同,所以沒(méi)有比較性。

男性應該如何預防早泄?

1、避免辛辣刺激,戒煙、戒酒

餐桌上的很多食物和調味料(韭菜、洋蔥、青椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎和鞭子等)都有補腎的作用,請好好吃。另外,多吃海鮮、豆制品、蝦等助陽(yáng)填充食品,可以提高體質(zhì)。

2、應保持平靜的感情

專(zhuān)家表示,早泄的原因與精神、感情、心理等因素極為密切,過(guò)度興奮、緊張、憂(yōu)郁、興奮、不安、恐懼等可能導致早泄。房間前的感情是否正常,對射精速度有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張,經(jīng)常導致早泄。動(dòng)作幅度過(guò)大,增強刺激強度,經(jīng)常加快精度,雙方必須合作。

3、積極參加體育鍛煉

多參加聽(tīng)音樂(lè )、健身房鍛煉、調節情操、增強體質(zhì)等有助于預防早泄。

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