女性在性愛中的性欲總是比男性慢一半，男性在性生活中需要適應女性的節(jié)奏，在性前戲中逐漸激發(fā)女性的性欲。那么，哪個部位最容易給女性帶來性沖動呢？

1、女性唇部

是人體秘密的性愛武器。據美國著名男性網站《問他》報道，炙熱的嘴唇可以掠過伴侶的每一寸皮膚，掀起身體最深的渴望。特別是對于女性來說，經常接吻耳朵、后頸等部分是曼妙性感的刺激。

2、敏感的耳朵

女性耳朵上分布著很多性感膠帶，但容易被忽視。雙唇輕輕地稱呼耳垂，撫摸耳廓，會引起波浪高的性感。

3、她的后頸

快速有效地喚起女性，最簡單的方法就是輕輕地吻女性的后頸。特別是想給她驚喜的時候，從背后抱住她，把吻散落在她的脖子上。這會給女性很大的依賴和滿足感。

4、臉頰和額頭

在很多男性看來，親吻這兩個部位，意味著親昵、溫暖和包容，但和性無關。其實，女性的安全感往往來自于包容和細致入微的親昵。當你的唇順著額頭往下游走到眉梢、眼角和鼻尖時，她一定會融化在你的溫存里。

5、性感的鎖骨

若隱若現(xiàn)的鎖骨是女人的“性感標志”，也是外露的私密部位之一，她自然會在你的吻中陶醉。

6、翹挺的臀部

女人的臀部遠比男人敏感。由于緊挨著“敏感地帶”，不論是親吻、撫摸臀部，都能喚起女性的欲望。

7、女人的乳房

一味地撫摸乳房，難免有些單調。這里是女性非常敏感的部分之一。越柔軟，有什么刺激，就越能引起女性的反應。因此，對于很多喜歡綿長、細致性愛的女性來說，嘴唇對乳房的刺激更有魅力。

6幫助女性提高性生活質量

很多女性把性生活質量和高潮標記在一起，但是性生活時性生活高潮的滿足感減少的女性很多，把不滿足的感覺歸類為性生活頻率的高潮。其實，性愛中想要性高潮也沒有性頻率，但是如何提高性頻率是解決性高潮的主要問題。

做好臥室安全措施

對于有孩子的媽媽來說，這是避免打擾和尷尬的最好方法。不要輕視這把鎖。有了它，就可以集中精力刺激感官，不必擔心小東西會不會突然進來。一旦那種擔心不再存在，你就可以完全放松等待激情時刻的到來。

比基尼是性愛調情之一

對很多女性來說，下身的毛發(fā)越稀疏，獲得激情的機會也就越多。雖然說不出太多科學道理，但很多女性的經驗表明，穿著比基尼在海邊度假期間，她們的性生活體驗要大大好于平時。除了部分心理因素外，沒有了毛發(fā)“騷擾”的更直接的接觸或許也是成功的奧妙之一。

很多女性習慣于屏住呼吸來等待那一刻的來臨，那樣可以增強肌肉的緊張感和力度--不錯。但是，如果能學會在登頂前慢慢充分深呼吸，就能體驗到更強的高潮。與心跳和血壓不同，呼吸是受性影響時人為控制的生理系統(tǒng)，深呼吸促進血液流向陰莖，增加高潮的力量。因此，不要忘記，盡情呼吸！

更多的運動量

和人體的其他功能一樣，性關系的肌肉不經常鍛煉的話，高潮也會離我們越來越遠。相反，身體力量越多，幸福體驗也越多。

如果想讓自己的夜生活充滿活力的話，應該讓伴侶知道在床上最喜歡什么，最想要什么。這樣的對話不僅能建立親密感，還能使他更熟悉你的興奮點，使高潮感更強。每次熱情過后，你都可以主動挑起這個話題，告訴他今晚哪一點讓你最興奮，比如我喜歡你這樣做……、下次可能……。

茶中含有的咖啡因可以提高能量，蜂蜜中的糖分也可以提高血液中睪丸激素的水平，是達到性高潮不可或缺的內在因素。

提高室內溫度

出汗，也能提高床的熱度。人體體溫上升時，神經末梢變得敏感，接受度也變強。當然，室內的溫度也不能太高。否則，蒸籠這樣的環(huán)境只會讓人感到不舒服而不是興奮。你也可以在適當?shù)臅r候撫摸自己。

研究人員發(fā)現(xiàn)，習慣撫摸自己的女性比其他女性更容易達到高潮。事實上，這很容易理解——當你能讓自己快樂時，你更容易引導他這樣做。另外，撫摸自己可以提高陰莖周圍的血液集中度，對身體的反應很重要。換句話說，當你的體的血液充分流動時，你身體的各種技能也可以充分調動。

學會收縮PC肌

在性交過程中，女性可以自由收縮PC肌群，使兩人的觸覺更加敏感。從簡單的生理學角度來看，性高潮是肌肉群的運動，因此PC肌肉的收縮練習有助于提高身體的興奮，進一步提高身體的感覺。讓性愛更加的滿足這樣的鍛煉是少不了的。

有時，小圖案可以釋放女性對熱情的渴望。正因為如此，一些性學家建議人體最強大的性功能器官不是生殖系統(tǒng)，而是大腦。因此，當你充分發(fā)揮作用時，幸福也隨之而來。

讓他撫摸你敏感的地方

頭部皮膚集中在數(shù)百萬個神經末梢。因此，當他輕輕撫摸你的頭發(fā)時，腎上腺素的分泌會加快，高潮的機會也會大大增加。你也可以屈膝蹲下，然后負擔起重，不要直接彎腰起重。正確的動作不僅能減輕腰肌的負擔，還能保障健康的性生活。因為下腰的肌肉狀況決定了骨盆的位置。采用男性上下體位時，男性的動作可以刺激女性下腰的肌肉運動，繼續(xù)刺激g區(qū)。

很多女性對自己的身體不滿，因此總想在黑暗中將缺點藏起來。但是，這其中有一點玄機，那就是，如果你對自己身體的現(xiàn)狀視而不見，會造成自我感知不足，無法成功帶動興奮。所以不妨對自己再坦誠一點兒--把燈打開。自信的女人最性感。如果必須為明天的工作做好計劃，一定要在上床前將其做完。擁抱戀人時，請全心全意地愛他，離開一切工作和家務。如果三心二意，浪漫的神是怎么照顧的？