脾在人體中起什么作用
脾是人體重要的淋巴器官和儲血器官，主要承擔免疫防御、血液過(guò)濾儲存及部分造血功能。
一、免疫防御
脾臟含有大量淋巴細胞和巨噬細胞，能識別并清除血液中的病原體。當細菌或病毒進(jìn)入血液循環(huán)時(shí)，脾臟中的免疫細胞會(huì )快速產(chǎn)生抗體，并吞噬外來(lái)微生物。這種免疫功能對抵抗瘧疾等血液性感染疾病尤為關(guān)鍵，脾臟腫大常是免疫系統活躍工作的表現。
二、血液過(guò)濾
脾臟網(wǎng)狀內皮細胞可清除衰老、畸形的紅細胞。正常紅細胞能靈活通過(guò)脾索縫隙，而老化紅細胞因膜脆性增加會(huì )被截留分解，其中的鐵元素可被循環(huán)利用。每天約有1%衰老紅細胞在脾內被處理，維持血液成分的新陳代謝。
三、儲血調節
脾臟血竇能儲存約200毫升血液，在劇烈運動(dòng)或急性失血時(shí)，通過(guò)交感神經(jīng)興奮促使被膜收縮，將儲存血液釋放入循環(huán)系統。這種儲血功能在高原低氧環(huán)境中尤為重要，可快速提升血液攜氧能力。
四、胚胎造血
胎兒時(shí)期脾臟具有生成紅細胞和粒細胞的功能，出生后僅保留淋巴細胞生成能力。當骨髓造血功能?chē)乐厥軗p時(shí)，脾臟可能代償性恢復造血功能，稱(chēng)為髓外造血。
五、血小板調節
約三分之一血小板儲存在脾臟，這些血小板可與循環(huán)血小板自由交換。在脾功能亢進(jìn)時(shí)血小板滯留增多，可能導致外周血小板減少，這種情況常見(jiàn)于肝硬化門(mén)脈高壓患者。
維護脾臟健康需保持規律作息與均衡飲食，適當攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉豆制品和含鐵豐富的動(dòng)物肝臟，避免腹部撞擊損傷。進(jìn)行慢跑、太極拳等有氧運動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，吸煙酗酒會(huì )加重脾臟過(guò)濾負擔。若出現左側季肋區持續性疼痛或莫名瘀斑應及時(shí)檢查，脾臟顯著(zhù)腫大時(shí)需遵醫囑限制劇烈運動(dòng)。
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