八種強致癌食物吃錯了讓你短命
關(guān)鍵詞：#食物
相關(guān)研究表明，常吃腌制食品者食管癌發(fā)病的危險性是常吃者的2.79倍。喜歡咸味的食物最容易得癌癥的是胃癌。喜歡咸魚的日本漁民，胃癌、食道癌的發(fā)生很普遍。喜歡咸魚也是鼻咽癌的重要因素。由此可見，飲食是致癌的首要因素！
強致癌食物1、腌制食品:
咸魚產(chǎn)生的二甲基亞硝酸鹽，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)二甲基亞硝酸胺。咸蛋、咸菜等也含有致癌物質(zhì)，請盡量不要吃。
強致癌食物2、檳榔:
咀嚼檳榔是引起口腔癌的因素之一。
強致癌食物三、熏制食品:
如熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制、熏制
強致癌食物四、隔夜熟白菜和酸菜:
產(chǎn)生亞硝酸鹽，體內(nèi)變成亞硝酸胺致癌物質(zhì)。
強致癌食品5、燒烤食品:
燒牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤豬、烤羊肉串等，因為含有強致癌物不應(yīng)該多吃。
強致癌食品6、油炸食品:
油炸焦后，產(chǎn)生致癌物質(zhì)的多環(huán)芳烴。咖啡燒焦之后，苯并沙斯將增加20倍。油煎餅、臭豆腐、芋頭、油條等，多使用反復(fù)油，高溫下會產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
強致癌食物七、霉菌物質(zhì):
米、麥、豆、玉米、花生等食品容易受潮發(fā)霉，受霉菌污染發(fā)生致癌毒素黃曲霉素。
強致癌食物八、反復(fù)燃燒的水:
反復(fù)燃燒的水含有亞硝酸鹽，進入人體后產(chǎn)生致癌亞硝酸胺。
小編提醒：上面的這些食物都可能會致癌的，大家平時一定要注意自己的飲食，這些致癌的食物還是少吃一些吧！
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