孕婦破水前可能出現陰道分泌物增多、下腹墜脹感、腰骶部酸痛、宮縮頻率增加、胎動(dòng)減少等癥狀。破水在醫學(xué)上稱(chēng)為胎膜早破，是分娩過(guò)程中的常見(jiàn)現象，主要由胎膜受力不均、感染、營(yíng)養缺乏等因素引起。

1、陰道分泌物增多

胎膜破裂前陰道分泌物可能變得稀薄且量多，呈現清水樣或淡黃色。這與宮頸黏液栓脫落有關(guān)，屬于正常生理變化。孕婦需注意區分分泌物與羊水，羊水通常無(wú)色無(wú)味且持續流出。若分泌物伴有異味或瘙癢，可能與陰道炎有關(guān)，需及時(shí)就醫排查感染因素。

2、下腹墜脹感

胎兒下降壓迫盆腔會(huì )導致下腹持續壓迫感，類(lèi)似經(jīng)期不適。這種癥狀多發(fā)生在破水前數小時(shí)至數天，與胎頭入盆相關(guān)。孕婦可通過(guò)改變體位緩解不適，但若伴隨規律宮縮或出血，需警惕胎盤(pán)早剝等并發(fā)癥。

3、腰骶部酸痛

子宮收縮牽拉骶韌帶會(huì )引起腰骶部間歇性鈍痛，疼痛可能向大腿內側放射。這種癥狀在假性宮縮時(shí)也會(huì )出現，但破水前的疼痛通常更持久且逐漸增強。熱敷和調整呼吸有助于緩解不適，若疼痛每5-10分鐘規律出現則提示臨產(chǎn)。

4、宮縮頻率增加

真性宮縮表現為間隔時(shí)間逐漸縮短、持續時(shí)間延長(cháng)且強度遞增的腹部緊縮感。破水前宮縮頻率可達每10分鐘2-3次，按壓子宮時(shí)感覺(jué)質(zhì)地堅硬。與假性宮縮不同，真性宮縮不會(huì )因休息或改變體位而消失，此時(shí)需開(kāi)始記錄宮縮間隔。

5、胎動(dòng)減少

胎膜張力變化可能導致胎兒活動(dòng)度下降，但12小時(shí)內胎動(dòng)不應少于10次。孕婦需每日固定時(shí)間側臥計數胎動(dòng)，若連續2小時(shí)無(wú)胎動(dòng)或胎動(dòng)較平日減少一半，需立即就醫排除胎兒窘迫。妊娠期高血壓、糖尿病等疾病會(huì )加大胎動(dòng)異常風(fēng)險。

孕婦出現破水前兆癥狀時(shí)應保持平臥位，避免劇烈活動(dòng)以防臍帶脫垂。記錄癥狀出現時(shí)間和特征，準備好待產(chǎn)物品。破水后無(wú)論是否伴隨宮縮都需在24小時(shí)內分娩，否則可能引發(fā)宮內感染。妊娠晚期建議每周進(jìn)行胎心監護，有早產(chǎn)史的孕婦需提前住院觀(guān)察。日常注意補充維生素C和鋅元素以增強胎膜韌性，避免提重物和長(cháng)時(shí)間站立。