輕度脂肪肝有什么危害？
輕度脂肪肝可能導致肝功能異常、代謝紊亂及心血管疾病風(fēng)險增加。脂肪肝的危害主要有肝臟炎癥、纖維化進(jìn)展、誘發(fā)糖尿病、加重胰島素抵抗、增加動(dòng)脈粥樣硬化概率。
1、肝臟炎癥
脂肪在肝細胞內過(guò)度堆積會(huì )引發(fā)慢性炎癥反應，長(cháng)期未干預可能發(fā)展為非酒精性脂肪性肝炎?；颊呖赡艹霈F右上腹隱痛、乏力等癥狀，需通過(guò)肝功能檢測和超聲檢查確診。治療需結合飲食控制、有氧運動(dòng)，必要時(shí)遵醫囑使用水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等護肝藥物。
2、纖維化進(jìn)展
持續肝細胞損傷會(huì )激活星狀細胞，導致膠原沉積和肝纖維化。早期可通過(guò)瞬時(shí)彈性成像檢測肝臟硬度，表現為肝區觸診質(zhì)地變硬、皮膚蜘蛛痣等。干預措施包括戒酒、補充維生素E軟膠囊，中重度纖維化需使用安絡(luò )化纖丸延緩病情。
3、誘發(fā)糖尿病
脂肪肝患者常伴隨胰島素抵抗，胰腺β細胞代償性分泌增加最終可能導致2型糖尿病。典型癥狀包含多飲多尿、體重下降，建議定期監測血糖。治療需限制精制碳水攝入，配合二甲雙胍腸溶片、阿卡波糖片等降糖藥。
4、加重胰島素抵抗
肝臟脂質(zhì)代謝異常會(huì )干擾胰島素信號傳導，形成惡性循環(huán)。表現為餐后血糖波動(dòng)大、黑棘皮癥等，可通過(guò)HOMA-IR指數評估。改善需增加膳食纖維攝入，減少飽和脂肪酸，必要時(shí)使用吡格列酮片調節代謝。
5、動(dòng)脈粥樣硬化
脂肪肝患者脂蛋白代謝紊亂會(huì )促進(jìn)血管內皮損傷，低密度脂蛋白膽固醇易沉積形成斑塊?？赡馨殡S胸悶、頭暈等癥狀，頸動(dòng)脈超聲可早期發(fā)現病變。需控制膽固醇攝入，配合阿托伐他汀鈣片、依折麥布片等調脂藥物。
輕度脂肪肝患者應每日保持30分鐘以上快走或游泳等有氧運動(dòng)，飲食采用地中海模式，增加三文魚(yú)、核桃等ω-3脂肪酸攝入。每3-6個(gè)月復查肝功能、血糖及血脂指標，避免使用對肝臟有損害的藥物。出現持續性乏力、黃疸等癥狀需及時(shí)就醫評估肝纖維化程度。
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