人工授精后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持外陰清潔、遵醫(yī)囑用藥、觀察身體反應(yīng)、定期復(fù)查。人工授精是將處理后的精子直接送入女性生殖道以助孕的技術(shù)，術(shù)后護(hù)理對(duì)成功率有重要影響。

1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)臥床休息，減少翻身和突然起身動(dòng)作，防止精液流出。一周內(nèi)禁止跑步、跳躍、提重物等可能增加腹壓的活動(dòng)，避免騎自行車或長(zhǎng)時(shí)間站立。日?；顒?dòng)以緩慢行走為主，禁止同房直至醫(yī)生確認(rèn)妊娠安全。

2、保持外陰清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及使用陰道沖洗器，防止逆行感染。如出現(xiàn)異常分泌物增多、異味或外陰瘙癢，需及時(shí)就醫(yī)排查陰道炎。

3、遵醫(yī)囑用藥

需按時(shí)服用黃體酮軟膠囊或地屈孕酮片等黃體支持藥物，不可自行調(diào)整劑量。部分患者需繼續(xù)使用戊酸雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜生長(zhǎng)，用藥期間出現(xiàn)乳房脹痛或輕微出血屬正?，F(xiàn)象。禁止服用非醫(yī)囑的活血化瘀類中藥。

4、觀察身體反應(yīng)

術(shù)后輕微腹脹或點(diǎn)滴出血屬于正?，F(xiàn)象，但持續(xù)腹痛超過(guò)2天或出血量接近月經(jīng)需就醫(yī)。成功妊娠者可能在10-14天后出現(xiàn)乳房脹痛、尿頻等早孕反應(yīng)，但不可過(guò)早用驗(yàn)孕試紙檢測(cè)以免結(jié)果誤差。

5、定期復(fù)查

術(shù)后14天需抽血檢測(cè)人絨毛膜促性腺激素確認(rèn)妊娠，成功受孕后需在孕6周進(jìn)行B超檢查排除宮外孕。整個(gè)孕期需按產(chǎn)科要求完成NT檢查、唐篩等重要產(chǎn)檢，黃體支持藥物需用至孕10-12周方可逐漸減停。

人工授精后飲食需保證每日60克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，可選擇魚(yú)肉、雞蛋及豆制品，避免生冷辛辣食物。每日飲水1500-2000毫升預(yù)防便秘，補(bǔ)充含葉酸復(fù)合維生素。保持情緒穩(wěn)定，睡眠不少于7小時(shí)，可聽(tīng)輕音樂(lè)或閱讀分散注意力。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)禁止接觸X射線、化學(xué)毒物等致畸因素，冬季注意保暖避免感冒。若月經(jīng)推遲超過(guò)3天且驗(yàn)孕陰性，需復(fù)診調(diào)整助孕方案。