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小蘇打可以用來(lái)干什么

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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小蘇打碳酸氫鈉是一種多功能生活用品,可用于清潔、除味、烘焙、個(gè)人護(hù)理及緩解輕微健康問(wèn)題。

1、清潔用途:

小蘇打具有弱堿性,能中和酸性污漬并分解油脂。將小蘇打與水按1:3調(diào)成糊狀可擦洗灶臺(tái)、水槽;撒在地毯上靜置15分鐘后吸塵能去異味;與白醋混合可疏通排水管。注意避免用于鋁制品以防氧化。

2、烘焙輔助:

小蘇打遇熱釋放二氧化碳,使面團(tuán)膨脹。制作餅干時(shí)每100克面粉添加1克小蘇打;需搭配酸性物質(zhì)如檸檬汁激活。過(guò)量使用會(huì)產(chǎn)生苦味,建議與泡打粉按1:2比例混合使用效果更佳。

3、個(gè)人護(hù)理:

1/4茶匙小蘇打溶于水可漱口緩解口腔潰瘍;與椰子油混合成糊狀可替代牙膏;洗澡時(shí)加入半杯能軟化角質(zhì)。敏感肌膚需測(cè)試后使用,每周不超過(guò)2次避免破壞皮膚屏障。

4、健康應(yīng)用:

0.9%小蘇打水溶液可沖洗被蜜蜂蜇傷的傷口;溫水送服0.5克暫時(shí)緩解胃酸過(guò)多,但連續(xù)使用不超過(guò)3天。腎功能不全者禁用,可能引發(fā)代謝性堿中毒。

5、除味保鮮:

冰箱內(nèi)放置開(kāi)口小蘇打盒吸收異味,每月更換;運(yùn)動(dòng)鞋內(nèi)撒少量靜置過(guò)夜除臭;清洗蔬菜時(shí)加1勺去除農(nóng)藥殘留。需密封保存以防受潮失效。

日常使用小蘇打時(shí),建議選擇食品級(jí)產(chǎn)品,避免與漂白劑混用產(chǎn)生氯氣。運(yùn)動(dòng)后可用小蘇打水擦拭健身器材殺菌,飲食中適量添加可平衡酸性體質(zhì),但每日攝入不超過(guò)5克。儲(chǔ)存于陰涼干燥處,開(kāi)封后6個(gè)月內(nèi)用完效果最佳。對(duì)于頑固污漬或嚴(yán)重健康問(wèn)題,仍需專(zhuān)業(yè)清潔劑或醫(yī)療干預(yù)。

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