腺肌癥可通過(guò)中藥調(diào)理緩解癥狀，具體療效因人而異，需結(jié)合體質(zhì)辨證施治，常見(jiàn)方法包括活血化瘀、疏肝理氣、溫經(jīng)散寒、健脾祛濕、補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。

1、活血化瘀：

腺肌癥患者常見(jiàn)經(jīng)血暗紫、血塊多，中醫(yī)認(rèn)為與瘀血內(nèi)阻有關(guān)。桃仁、紅花、丹參等藥材可改善子宮微循環(huán)，減少病灶充血。臨床常用少腹逐瘀湯加減，配合三棱、莪術(shù)破血消癥。痛經(jīng)嚴(yán)重者可短期加延胡索、五靈脂止痛。

2、疏肝理氣：

長(zhǎng)期情緒壓力導(dǎo)致肝氣郁結(jié)會(huì)加重病癥。柴胡疏肝散配合香附、郁金能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少前列腺素分泌引發(fā)的疼痛。伴有乳房脹痛者加橘核、荔枝核，月經(jīng)前一周開(kāi)始服用效果更佳。

3、溫經(jīng)散寒：

下腹冷痛、經(jīng)期畏寒者屬寒凝血瘀證。艾葉、肉桂、吳茱萸組成的溫經(jīng)湯可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，經(jīng)期前服用姜棗紅糖水輔助驅(qū)寒。冬季建議用艾灸關(guān)元、氣海穴位增強(qiáng)療效。

4、健脾祛濕：

脾虛濕困型患者多見(jiàn)經(jīng)期腹瀉、白帶稠多。參苓白術(shù)散加蒼術(shù)、茯苓可調(diào)節(jié)水液代謝，減少炎性滲出。日?？捎蒙剿?、薏苡仁、芡實(shí)煮粥，忌食生冷甜膩食物。

5、補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)：

病程較長(zhǎng)伴腰膝酸軟者需補(bǔ)腎固本。左歸丸配合菟絲子、枸杞子調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，改善子宮內(nèi)膜異位。卵泡期可加女貞子、旱蓮草促進(jìn)卵泡發(fā)育。

腺肌癥患者日常宜選擇低脂高纖維飲食，推薦黑木耳燴豆腐、山楂紅糖水等活血膳食。適度練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式改善盆腔氣血循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期可用粗鹽熱敷下腹，每年三伏天堅(jiān)持貼敷三伏貼。中藥治療需持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上，定期復(fù)查超聲觀察病灶變化，若出現(xiàn)經(jīng)量暴增或劇烈腹痛需及時(shí)就醫(yī)。