癌癥手術后胖好還是瘦好
癌癥手術后體重維持在正常范圍內(nèi)更好，過胖或過瘦均不利于康復。具體需結合患者術前體質(zhì)、癌癥類型及術后治療階段綜合評估。
術后適度增加體重有助于恢復機體免疫功能，尤其對消化系統(tǒng)腫瘤患者，適當脂肪儲備可降低營養(yǎng)不良風險。但需避免體重增長過快導致代謝紊亂，肥胖可能增加乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等激素依賴性腫瘤復發(fā)概率。肌肉量恢復比單純增重更重要，建議通過高蛋白飲食結合抗阻訓練改善體成分。
術后短期內(nèi)消瘦可能源于治療副作用，如化療導致的食欲減退或吸收不良。但長期體重不足會延緩傷口愈合，降低放化療耐受性。頭頸部腫瘤患者需特別警惕吞咽困難引發(fā)的進行性消瘦，應及時進行營養(yǎng)支持治療。
癌癥康復期應定期監(jiān)測體重指數(shù)和體脂率，胃腸功能恢復后逐步調(diào)整飲食結構，優(yōu)先選擇深海魚、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白及全谷物主食。有氧運動與力量訓練應按康復階段分梯度進行，乳腺癌患者術后需避免上肢劇烈運動。建議每三個月進行人體成分分析，由營養(yǎng)科與腫瘤科醫(yī)生共同制定個性化體重管理方案。
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