哺乳期有腫塊可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用吸奶器排空乳汁、遵醫(yī)囑用藥、穿刺抽吸等方式消除。哺乳期腫塊多由乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺炎等因素引起，需根據(jù)具體原因針對(duì)性處理。

1、熱敷按摩

哺乳期乳房腫塊若因乳汁淤積導(dǎo)致，可用40℃左右溫毛巾熱敷10分鐘，配合指腹環(huán)形按摩腫塊周?chē)?。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，按摩有助于疏通乳腺導(dǎo)管。操作時(shí)力度需輕柔，避免暴力擠壓加重腺體損傷。每日重復(fù)進(jìn)行3次，哺乳前操作效果更佳。

2、調(diào)整哺乳姿勢(shì)

嬰兒含接不良易致乳汁排出不暢。建議采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢(shì)，確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳時(shí)用手托起腫塊對(duì)應(yīng)區(qū)域的乳房，幫助乳汁充分引流。每次哺乳優(yōu)先讓嬰兒吸吮有腫塊的一側(cè)，若嬰兒未吸空，需用吸奶器輔助排乳。

3、使用吸奶器

電動(dòng)吸奶器能模擬嬰兒吸吮節(jié)律，適合乳汁淤積時(shí)使用。選擇合適尺寸的護(hù)罩，調(diào)節(jié)負(fù)壓至無(wú)痛感的中檔強(qiáng)度，單側(cè)吸乳不超過(guò)15分鐘。吸乳頻率與嬰兒喂養(yǎng)次數(shù)同步，夜間也需定時(shí)排乳。吸乳后若仍有硬塊，可冷敷10分鐘減輕腫脹。

4、藥物治療

合并紅腫熱痛時(shí)可能為乳腺炎，需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等哺乳期安全抗生素。疼痛明顯可短期服用對(duì)乙酰氨基酚片，禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑。中藥可選蒲公英顆?；蛉缫饨瘘S散外敷，避免口服活血化瘀類中藥。

5、穿刺抽吸

形成乳腺膿腫時(shí)需在超聲引導(dǎo)下行穿刺引流，抽出膿液后注入生理鹽水沖洗。較大膿腫需切開(kāi)引流并放置引流條，術(shù)后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)不影響傷口愈合。反復(fù)發(fā)作的腫塊需做乳腺超聲排除導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等病變，必要時(shí)行麥默通微創(chuàng)旋切術(shù)。

哺乳期發(fā)現(xiàn)腫塊應(yīng)避免穿戴過(guò)緊胸罩壓迫乳房，飲食減少高脂肪湯水?dāng)z入。每次哺乳后檢查乳房是否排空，夜間側(cè)睡時(shí)防止乳房受壓。保持乳頭清潔干燥，皸裂時(shí)涂抹羊脂膏。若腫塊持續(xù)3天未消或伴發(fā)熱，須及時(shí)至乳腺外科就診。哺乳期間禁用芒硝外敷等傳統(tǒng)方法，以免損傷乳腺組織。