膝關(guān)節鏡手術(shù)后多久可以走路
關(guān)鍵詞：#手術(shù)#膝關(guān)節
膝關(guān)節鏡手術(shù)后一般需要1-4周可以走路，具體恢復時(shí)間與手術(shù)類(lèi)型、損傷程度及個(gè)人康復情況有關(guān)。
膝關(guān)節鏡手術(shù)后的行走恢復時(shí)間存在個(gè)體差異。對于簡(jiǎn)單的半月板修整或滑膜清理手術(shù)，術(shù)后1-2周可在支具保護下逐步負重行走。此時(shí)關(guān)節腫脹已明顯消退，肌肉力量通過(guò)康復訓練得到部分恢復，但需避免長(cháng)時(shí)間站立或劇烈活動(dòng)。關(guān)節腔內積血吸收完全，傷口愈合良好，是早期下床活動(dòng)的關(guān)鍵指標。前交叉韌帶重建等復雜手術(shù)需要3-4周才能開(kāi)始部分負重，因移植物需要時(shí)間完成生物學(xué)愈合?？祻瓦^(guò)程中需嚴格遵循醫囑進(jìn)行階段性負重訓練，從雙拐輔助過(guò)渡到單拐，最后實(shí)現獨立行走。術(shù)后2周內行走時(shí)可能出現輕微疼痛和僵硬感，屬于正?；謴同F象。
術(shù)后應保持傷口干燥清潔，按計劃進(jìn)行直腿抬高、踝泵運動(dòng)等康復訓練。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、魚(yú)肉和西藍花，促進(jìn)組織修復。睡眠時(shí)抬高患肢減輕腫脹，行走訓練前后可冰敷15分鐘控制炎癥。若出現持續發(fā)熱、傷口滲液或行走時(shí)劇烈疼痛，須立即復診。定期復查關(guān)節活動(dòng)度和肌力恢復情況，通常術(shù)后6-8周可恢復日?；顒?dòng)，3-6個(gè)月才能完全恢復運動(dòng)功能。
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