米飯對(duì)小孩的好處有很多，包含米飯具備豐富多彩的能量，有用的蛋白，有利于促消化，使身體活力四射，與牛乳一起吃能夠減輕拉肚子和急性腸炎。米飯?jiān)跂|南亞地區(qū)尤其是印尼，我國(guó)，日本，韓，泰國(guó)的，越南地區(qū)等我國(guó)的正餐。但是，寶寶針對(duì)米飯的消化吸收能力較為差，或是必須挑選最好的時(shí)間為寶寶飼養(yǎng)米飯，那樣針對(duì)寶寶的胃里身心健康才有協(xié)助。

寶寶多少才可以吃米飯

寶寶出世六個(gè)月就可以飼養(yǎng)米飯。寶寶四個(gè)月以前，一般是以純母乳喂養(yǎng)為主導(dǎo)，它是很重要的一種飼養(yǎng)方法。但是，寶寶四個(gè)月之后，奶水的分泌早已不能夠達(dá)到寶寶的胃口了，這個(gè)時(shí)候就必須為寶寶輔食添加?？墒?，寶寶的胃里還不可以消化吸收偏硬的食材。因而，這一階段的寶寶輔食能夠挑選一些軟的食材，例如一些線面或是是湯菜的食材，還能夠挑選一些粥類。大家必須讓寶寶先融入這種類型的寶寶輔食。隨后直到寶寶六個(gè)月以后，寶寶針對(duì)寶寶輔食早已有一定的融入了，大家就可以試著為寶寶提前準(zhǔn)備米飯了。

米飯的口味較為硬，所帶有的水份非常少，寶寶一開始服用米飯或是較為艱難的。大家得讓寶寶學(xué)好融入。能夠燉一些骨頭湯湖或是是燉一些魚頭湯，隨后將這種湯放一點(diǎn)在米飯里，那樣米飯就越來(lái)越十分地爽口，也會(huì)越來(lái)越軟一些，寶寶便會(huì)漸漸地迷上吃米飯了。

寶寶吃米飯的益處

1、與牛乳一起喝健壯身體

科學(xué)研究證實(shí)米飯與牛乳混到一起喝能夠提升所含碳水化合物品質(zhì)，實(shí)際上，在華夏文化中，給寶寶服用的第一個(gè)固態(tài)食品類便是米飯摻牛乳。

2、有用的蛋白

米飯里的蛋白有利于全身肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育。米飯里的碳水化合物在屈伸和收攏四肢時(shí)有轉(zhuǎn)型發(fā)展肌肉的作用。除開對(duì)全身肌肉的益處外，碳水化合物還能夠協(xié)助創(chuàng)建肌腱和筋腱。

3、好消化吸收

米飯，尤其是白米飯，是很容易消化吸收的。這特別適合消化道生長(zhǎng)發(fā)育得并不是很徹底的寶寶。并且，雜糧食品類也是很合適寶寶服用的。

普遍喂食錯(cuò)誤觀念

錯(cuò)誤觀念1：邊吃邊用，趁其不備喂進(jìn)嘴

母親為了更好地讓不懂事的寶寶吃進(jìn)飯，索性打開電視機(jī)，借著寶寶盯住綜藝節(jié)目正潛心時(shí)，趕快把飯塞到寶寶口中，覺(jué)得這類方法能夠讓寶寶多吃些。

提議方法：

寶寶用餐的自然環(huán)境應(yīng)當(dāng)盡可能保持安靜不要喧嘩。開電視機(jī)、打游戲、人比較多大吵大鬧，都不利寶寶將注意力集中在食材上，更不利飼養(yǎng)者與寶寶中間的溝通交流，耳濡目染中還會(huì)繼續(xù)減少寶寶對(duì)食材的味蕾敏感度和饑飽能力的自身分區(qū)規(guī)劃，提升肥胖癥發(fā)展趨勢(shì)。父母應(yīng)盡可能給寶寶挑選清靜的自然環(huán)境，讓寶寶集中精力地享有用餐。

錯(cuò)誤觀念2：怕手臟，嚴(yán)禁寶寶用手抓飯

當(dāng)看到寶寶用小手抓飯的情況下，聽的英文數(shù)最多的便是“別動(dòng)，臟！”那樣的命令。實(shí)際上寶寶八個(gè)月上下的情況下就逐漸有學(xué)習(xí)培訓(xùn)吃的沖動(dòng)，殊不知在日常日常生活，絕大部分的父母覺(jué)得寶寶拿手抓飯不環(huán)境衛(wèi)生，怕寶寶弄得滿桌子全是飯。

提議方法：

讓寶寶學(xué)吃能鍛練手眼協(xié)調(diào)能力和手指頭小全身肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育作用，能提升寶寶的信心和滿足感。假如怕寶寶自身食不果腹，還可以讓寶寶洗干凈雙手，一邊自身吃，一邊讓父母喂。